• Chuyên đề:
7 mẹo giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hoá

7 mẹo giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hoá

03/07/2025 11:10
Đầy hơi, buồn nôn hay táo bón đều là những vấn đề tiêu hóa thường gặp và hoàn toàn có...
Cách chuẩn bị túi sơ cứu khi đi du lịch

Cách chuẩn bị túi sơ cứu khi đi du lịch

03/07/2025 09:04
Việc trang bị một túi sơ cứu du lịch đầy đủ sẽ là lá chắn bảo vệ sức khỏe và sự an tâm...
Bài học rút ra sau khi tập đi bộ 12-3-30 bảy ngày một tuần

Bài học rút ra sau khi tập đi bộ 12-3-30 bảy ngày một tuần

02/07/2025 16:33
Sau một tuần thực hiện bài tập đi bộ 12-3-30 đều đặn trên máy chạy bộ, Bridie Wilkins, Giám...
Kiên trì ăn kiêng giảm cân nhờ những bí quyết này
09/07/2020 14:53
Nếu bạn nhiều lần thất bại, nản chí khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, những mẹo hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn có động lực bắt đầu hành trình giảm cân lành mạnh trong...
Thiếu ngủ thường xuyên: Hại thể chất, suy giảm trí nhớ
09/07/2020 10:54
Cơ thể cần ngủ đủ giấc để có thể hoạt động hiệu quả. Thức đêm, thiếu ngủ thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ suy giảm trí nhớ đến nguy cơ mắc bệnh...
5 cặp đôi dưỡng chất tốt cho da, giúp bạn có làn da rạng rỡ
08/07/2020 15:49
Khi chăm sóc da, chắc hẳn chị em nào cũng muốn lựa chọn các dưỡng chất tốt nhất cho da. Tuy nhiên, bạn có biết rằng một số dưỡng chất không nên dùng riêng lẻ mà nên kết hợp với các...
Sống khỏe với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) không hề khó
08/07/2020 14:14
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là bệnh hô hấp gây khó thở vì đường thở bị hẹp lại so với bình thường. COPD có thể gây ra tình trạng suy giảm hô hấp, hạn chế khả năng hoạt...
Cải thiện da nổi mụn khi ngừng uống thuốc tránh thai
07/07/2020 16:46
Không chỉ có tác dụng tránh thai hàng ngày và khẩn cấp, đôi khi thuốc tránh thai dạng uống khiến da phụ nữ ít nổi mụn. Tuy nhiên, trị mụn bằng thuốc tránh thai không tốt cho làn da. Mụn có...
7 sai lầm khiến bạn giảm cân không thành
06/07/2020 17:02
Quá trình giảm cân phức tạp hơn bạn nghĩ. Dù đã thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục đều đặn, bạn chẳng giảm được số đo nào. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, 7 thói quen...
Trị mụn trứng cá bằng dầu hạt bí ngô có an toàn?
06/07/2020 13:45
Dầu hạt bí ngô là một loại dầu nền có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Nó được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát huyết áp, giảm...
Những cách trị cúm tự nhiên không cần dùng thuốc
05/07/2020 15:49
Cúm là một bệnh phổ biến gây rất nhiều khó chịu với những triệu chứng như sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những...
Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể làm hỏng da
04/07/2020 15:35
Đắp mặt nạ dưỡng da vào cuối ngày là cách thư giãn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đơn giản như bạn vẫn tưởng. Cách sử dụng mặt nạ sai lầm không những...