• Chuyên đề:
7 mẹo giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hoá

7 mẹo giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hoá

03/07/2025 11:10
Đầy hơi, buồn nôn hay táo bón đều là những vấn đề tiêu hóa thường gặp và hoàn toàn có...
Cách chuẩn bị túi sơ cứu khi đi du lịch

Cách chuẩn bị túi sơ cứu khi đi du lịch

03/07/2025 09:04
Việc trang bị một túi sơ cứu du lịch đầy đủ sẽ là lá chắn bảo vệ sức khỏe và sự an tâm...
Bài học rút ra sau khi tập đi bộ 12-3-30 bảy ngày một tuần

Bài học rút ra sau khi tập đi bộ 12-3-30 bảy ngày một tuần

02/07/2025 16:33
Sau một tuần thực hiện bài tập đi bộ 12-3-30 đều đặn trên máy chạy bộ, Bridie Wilkins, Giám...
Dưỡng da trắng sáng, mịn màng dễ dàng nhờ mặt nạ hoa cúc
03/07/2020 14:05
Theo nghiên cứu, hoa cúc có chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Bạn có thể kết hợp hoa cúc với các nguyên liệu tự nhiên theo cách dưới đây để tạo thành mặt nạ...
Da nhiều mụn đầu đen, đầu trắng nên trang điểm thế nào?
02/07/2020 16:53
Chuyên gia trang điểm Allan Aponte chia sẻ trên tạp chí Women's Health về cách trang điểm an toàn đối với da mụn. Bí quyết này sẽ giúp bạn có lớp nền hoàn hảo, che phủ được mụn đầu đen...
Bí quyết lấy lại vòng eo an toàn cho phụ nữ sau sinh
01/07/2020 16:59
Lớp da và mỡ bụng sau sinh là chiến tích của mọi người mẹ. Dù việc lấy lại vòng eo ngay lập tức là không cần thiết, các bà mẹ cần biết những điều sau để loại bỏ mỡ bụng sau sinh...
7 cách giúp phòng tránh đột quỵ, ung thư bạn nên biết
01/07/2020 16:52
Theo Trung Tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (Hoa Kỳ), các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người trưởng thành là ung thư, bệnh tim mạch, đột quỵ. Duy trì một lối sống lành mạnh...
Cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ với trà cúc La Mã
01/07/2020 16:14
Uống một tách trà hoa, trà thảo dược trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Một loài hoa thường được dùng để pha trà là cúc La Mã, có khả năng tạo cảm giác buồn ngủ, khiến...
Bí quyết 'hạ nhiệt' vùng nách mùa nắng nóng
01/07/2020 09:43
Mùa nắng nóng là thời điểm mà người mắc chứng hôi nách nào cũng muốn né tránh. Bởi mồ hôi vùng nách sẽ ra nhiều hơn và mùi hôi sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Nhưng nếu nắm được...
Bụng phẳng, eo thon chỉ với những thực phẩm này
30/06/2020 09:50
Bụng phẳng, eo thon là mong muốn của đa số chị em phụ nữ. Ngoài việc luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình xây dựng thể hình lý tưởng.