• Chuyên đề:
3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15
Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20
Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...
Thói quen ban đêm khiến bạn tăng cân âm thầm
25/12/2021 15:33
Đối với một số người, việc giảm cân vô cùng khó khăn dù cho ăn kiêng liên tục. Tuy nhiên, nhiều người sẽ không ngờ rằng những thói quen vào ban đêm vô tình khiến bản thân tăng cân.
3 bài tập giảm mỡ đùi giúp bạn có đôi chân thon gọn
24/12/2021 16:31
Ngoài thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống lành mạnh, các bài tập làm săn chắc cơ chân cũng có thể giúp bạn sở hữu một đôi chân đáng mơ ước. Sức khỏe+ giới thiệu 3 bài...
Cách theo dõi cân nặng trong quá trình giảm cân
24/12/2021 15:06
Một chiếc cân là người "đồng hành" không thể thiếu trong quá trình giảm cân, giảm béo. Tuy nhiên, đâu là thời điểm đo cân nặng giúp bạn theo dõi tốc độ giảm cân chính xác?
Cách vệ sinh nồi chiên không dầu
23/12/2021 17:13
Sử dụng nồi chiên không dầu có bền bỉ hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách vệ sinh và bảo quản. Hướng dẫn sau giúp bạn có nồi chiên không dầu đảm bảo vệ sinh khi nấu các món ăn...
Làm thế nào để trị mụn tại nhà an toàn?
23/12/2021 14:06
Mụn trứng cá là vấn đề da liễu thường gặp, nhưng không phải ai cũng biết xử lý đúng cách. Ngoài biện pháp nặn mụn, bạn còn có thể làm gì để trị mụn tại nhà?
7 bộ phận trên cơ thể nói lên tuổi tác của bạn
23/12/2021 06:32
Không chỉ có những nếp nhăn khóe mắt khiến bạn trông già đi. Những bộ phận này trên cơ thể cũng sẽ thay đổi màu sắc và kết cấu da đồng thời “tố cáo” tuổi thật của bạn.
Mách bạn 5 cách chăm sóc da trong mùa Đông
21/12/2021 16:44
Mùa Đông có thể trở thành nỗi ám của nhiều người khi không khí lạnh, khô khiến da dễ gặp tình trạng bong tróc, ửng đỏ, nứt nẻ. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 5 cách chăm sóc da tại...
Các động tác giãn cơ nên tập ngay sau khi thức giấc
21/12/2021 11:18
Không ít người gặp phải tình trạng co cứng cơ bắp, uể oải, mệt mỏi sau khi thức dậy. Một số động tác giãn cơ có thể thực hiện ngay tại giường sau đây sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn...
Bị da nhờn nên tránh ăn gì?
21/12/2021 07:40
Bên cạnh thói quen chăm sóc da với các sản phẩm làm đẹp, các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày cũng góp phần điều tiết dầu trên da. Hãy cùng Sức khỏe + khám phá da dầu nên nên tránh ăn...