• Chuyên đề:
Nên dùng kem dưỡng chứa collagen thế nào để chăm sóc da hiệu quả?

Nên dùng kem dưỡng chứa collagen thế nào để chăm sóc da hiệu quả?

13/11/2025 16:13
Hiện nay, các sản phẩm chăm sóc da được bổ sung collagen ngày càng trở nên phổ biến, như một...
Lạm dụng TPBS melatonin ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch?

Lạm dụng TPBS melatonin ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch?

13/11/2025 10:05
Melatonin được xem là “thần dược” giúp ngủ ngon, dễ mua mà không cần kê đơn. Tuy nhiên,...
5 nhu cầu sức khỏe sau sinh mẹ bỉm thường bỏ quên

5 nhu cầu sức khỏe sau sinh mẹ bỉm thường bỏ quên

12/11/2025 16:46
Giai đoạn sau sinh, khi mọi sự chú ý đổ dồn vào em bé, không ít nhu cầu quan trọng của người...
Chữa đầy hơi, chướng bụng bằng bài tập yoga 5 phút
21/09/2020 16:19
Chắc hẳn ai cũng sẽ một vài lần trải qua tình trạng đầy hơi, chướng bụng và cảm giác đó luôn rất khó chịu. Nếu bạn muốn giảm đầy hơi mà không muốn dùng thuốc, một số động...
Bảo vệ răng bằng cách súc miệng với dầu dừa
21/09/2020 15:57
Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp, nấu ăn và chăm sóc cơ thể. Ngoài biện pháp làm kem đánh răng từ dầu dừa, bạn còn có thể súc miệng với dầu dừa để có...
Bí quyết xây dựng thực đơn giảm cân khoa học
21/09/2020 11:47
Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến bạn nản chí, bỏ dở quá trình giảm cân. Việc kết hợp thực phẩm thông minh giúp bạn có thực đơn giảm cân khoa học, không cần nhịn ăn mà...
7 cách tẩy lông mặt bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản
19/09/2020 16:51
Lông mặt nhiều gây cản trở trong quá trình trang điểm và làm đẹp của chị em phụ nữ. Đừng lo lắng, dưới đây là những cách tẩy lông mặt tự nhiên đơn giản, hiệu quả tại nhà.
“Tạm biệt” mái tóc giòn, dễ gãy với 7 nguyên liệu tự nhiên
19/09/2020 14:33
Tóc giòn khiến việc tạo kiểu tóc trở nên thực sự khó khăn. Nó trông xỉn màu, khô xơ và không được tự nhiên. Mội thứ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn biết cách tự chăm sóc tóc hư...
4 bước đơn giản giúp giải tỏa stress
19/09/2020 10:04
Căng thẳng, stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến công việc, học tập mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn. Một số biện pháp sau đây có thể giúp bạn giảm stress hiệu quả nâng cao...
5 dấu hiệu nhận biết da đầu khô
18/09/2020 13:56
Da đầu khô không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà nó còn là dấu hiệu chứng tỏ da đầu bạn chưa được nuôi dưỡng đầy đủ, đúng cách. Đâu là dấu hiệu nhận biết sớm tình...
Trà hoa atiso đỏ tốt cho sức khỏe như thế nào?
18/09/2020 13:50
Hoa atiso đỏ còn gọi là hoa bụp giấm, là phần hoa của cây Hibiscus sabdariffa L. thường được phơi khô để làm thuốc, làm mứt hoặc pha trà. Trà atiso đỏ có nhiều công dụng đối với làn da,...
7 thực phẩm “khắc tinh” của nếp nhăn
18/09/2020 11:36
Lão hóa và ánh nắng mặt trời là những tác nhân chính ảnh hưởng đến sức khỏe da và khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn theo thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn biết quan tâm đến cơ thể,...
5 thực phẩm giúp nhanh hồi phục, tái tạo cơ bắp
18/09/2020 11:27
Nếu thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao, chắc hẳn bạn đã quen với các cơn đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện. Nguyên nhân là do việc tập thể dục gây ra nhiều áp lực lên các cơ...