Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

Những thói quen gây hại cho cột sống

Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

Uống không đủ nước có hại cho sức khỏe

Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

27/08/2025 09:27

Ai cũng từng trải qua cảm giác lo âu, nhưng phụ nữ thường nhạy cảm và lo lắng nhiều hơn nam...

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

26/08/2025 16:20

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một số đặc điểm tính cách như cởi mở, thân thiện, thích...

Những thói quen gây hại cho cột sống

26/08/2025 15:52

Những cơn đau lưng không chỉ đến từ chấn thương, mà còn từ nhiều thói quen tưởng chừng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ với trà cúc La Mã

01/07/2020 16:14

Uống một tách trà hoa, trà thảo dược trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Một loài hoa thường được dùng để pha trà là cúc La Mã, có khả năng tạo cảm giác buồn ngủ, khiến...

Khỏe đẹp Bí quyết "hạ nhiệt' vùng nách mùa nắng nóng

01/07/2020 09:43

Mùa nắng nóng là thời điểm mà người mắc chứng hôi nách nào cũng muốn né tránh. Bởi mồ hôi vùng nách sẽ ra nhiều hơn và mùi hôi sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Nhưng nếu nắm được...

Dinh dưỡng Bụng phẳng, eo thon chỉ với những thực phẩm này

30/06/2020 09:50

Bụng phẳng, eo thon là mong muốn của đa số chị em phụ nữ. Ngoài việc luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình xây dựng thể hình lý tưởng.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp giảm cân, tăng cường trao đổi chất

30/06/2020 09:09

Tốc độ trao đổi chất là yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân lành mạnh của bạn. Những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng sau có thể trợ giúp quá trình giảm cân bởi tác dụng đẩy...

Dinh dưỡng Khắc phục hội chứng tiền kinh nguyệt chỉ với những thực phẩm này

29/06/2020 11:23

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) bao gồm các triệu chứng về thể chất và tâm lý mà phụ nữ gặp phải trước kỳ kinh nguyệt như đau vú, mệt mỏi, đầy hơi, táo bón… Điều này ảnh...

Khỏe đẹp Ngủ quá nhiều có thể là vấn đề sức khỏe

29/06/2020 09:04

Nếu bạn thường xuyên ngủ hơn 9 tiếng một ngày ở bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào, đó có thể là dấu hiệu báo động về sức khỏe. Một số nguyên nhân dưới đây có thể dẫn đến...

Khỏe đẹp Bữa sáng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

27/06/2020 16:24

Bữa sáng được coi là một trong những bữa chính trong ngày. Chúng sẽ giúp chúng ta lấy lại những năng lượng đã tiêu hao và nạp thêm đủ năng lượng để bắt đầu cho những hoạt động...

Khỏe đẹp Tinh dầu bạc hà giúp giảm đau đầu do căng thẳng?

27/06/2020 16:22

Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ thân, lá của cây bạc hà. Một số nhà nghiên cứu cho rằng, tinh dầu bạc hà giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu do căng thẳng và viêm xoang. Vậy, cách...

Khỏe đẹp Lợi ích chăm sóc da của tảo: Từ giảm viêm da tới ngăn ngừa nếp nhăn

26/06/2020 11:37

Từ lâu, các loại tảo đã nổi tiếng như nguyên liệu với lợi ích chăm sóc da nổi trội. Nhắc tới tảo, bạn sẽ không thể bỏ qua các lợi ích như giúp làm sạch lỗ chân lông, làm sáng da,...

Khỏe đẹp Xóa nếp nhăn, chống lão hóa da bằng tinh dầu trầm hương

26/06/2020 11:22

Bắt nguồn từ Ấn Độ, trầm hương nhanh chóng trở thành một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trên thế giới. Theo nghiên cứu, dầu trầm hương có thể ngăn chặn sự xuất hiện...