Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05

Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn...

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

11/08/2026 14:06

Nghiên cứu tại Brazil cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến của người cha...

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

10/08/2026 16:15

Sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp "Bỏ túi" 7 bài tập với ghế cho bụng phẳng, eo thon

11/10/2021 14:06

Để có "vòng eo con kiến”, bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, các bài tập rèn luyện thể chất cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là 7 bài tập với ghế giúp bụng...

Khỏe đẹp Cách bảo vệ sức khỏe trong ngày mưa lạnh

11/10/2021 14:00

Trong những ngày mưa gió, người trưởng thành cũng dễ bị ốm, cảm lạnh nếu dính nước mưa. Một số bí quyết sau giúp bạn bảo vệ sức khỏe và hệ miễn dịch khi thời tiết thay đổi.

Khỏe đẹp Infographic: 10 cách giúp làm trắng răng tự nhiên, an toàn

10/10/2021 10:12

Nếu có thói quen hút thuốc lá hoặc thường hay uống cà phê, đã bao giờ nhận thấy hàm răng của mình có xu hướng bị ố vàng dần theo thời gian? Dù có nhiều sản phẩm tẩy trắng răng trên...

Khỏe đẹp Trị mụn bằng nước ép cà rốt ngay tại nhà

09/10/2021 14:37

Cà rốt là một trong những loại thực phẩm giàu vitamin A nhất, ngoài khả năng làm sáng mắt, ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa đau tim, giúp răng chắc khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa kinh...

Khỏe đẹp Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả với 20 phút tập cardio

08/10/2021 15:45

Chỉ với 1 chiếc thảm tập yoga, bạn có thể thực hiện nhiều bài tập hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Bài tập cardio chưa đến 20 phút sau đây là gợi ý cho các chị em muốn cải thiện...

Khỏe đẹp 6 thói quen xấu vào buổi sáng có thể khiến bạn tăng cân

08/10/2021 14:46

Những thói quen xấu vào buổi sáng có thể cản trở hoạt động trao đổi chất bình thường và khiến bạn không thể tiêu hao lượng năng lượng tối ưu trong cả ngày dẫn đến tăng cân.

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ trái cây giúp bạn “đánh bay” làn da xỉn màu

07/10/2021 16:11

Trái cây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc làm sạch sâu và mang lại vẻ tươi sáng cho làn da. Dưới đây là một số mặt nạ...

Khỏe đẹp Uống mật ong vào thời điểm nào để tốt cho sức khỏe?

06/10/2021 18:24

Dù biết mật ong tốt cho sức khỏe, thế nhưng thời điểm uống mật ong cũng cần được chú ý để phát huy tốt nhất công dụng của chúng.

Khỏe đẹp 8 thói quen xấu khiến bạn già đi nhanh chóng

06/10/2021 15:01

Theo năm tháng, chúng ta bắt đầu hình thành những vết nhăn xấu xí, làn da chảy xệ kém sức sống. Tuy nhiên, bên cạnh yếu tố thời gian là khách quan, cũng có một số nguyên nhân chủ quan xuất...