• Chuyên đề:
Lợi ích bất ngờ của quả thanh long với sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của quả thanh long với sức khỏe

12/03/2025 15:48
Thanh long là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm...
Ăn một quả cam mỗi ngày giúp tránh xa trầm cảm?

Ăn một quả cam mỗi ngày giúp tránh xa trầm cảm?

11/03/2025 17:03
Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một quả cam mỗi ngày có thể giảm nguy cơ trầm cảm tới 20%.
Thiếu ham muốn tình dục tăng nguy cơ tử vong sớm ở nam giới

Thiếu ham muốn tình dục tăng nguy cơ tử vong sớm ở nam giới

11/03/2025 16:55
Một nghiên cứu mới đây cho thấy thiếu ham muốn tình dục có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm...
Đâu là thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục?
07/02/2025 10:07
Tập thể dục đã được nhiều nghiên cứu chứng minh rằng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên tập vào thời điểm nào là tốt nhất vẫn đang là một câu hỏi chưa có lời...
Vì sao cà chua và dưa hấu giúp ngăn ngừa trầm cảm?
07/02/2025 09:55
Nghiên cứu mới phát hiện, lycopene - một loại sắc tố trong trái cây tạo nên màu đỏ và hồng, chẳng hạn như màu sắc đặc trưng của cà chua và dưa hấu - có thể làm giảm các triệu chứng...
Rau thì là có thể giúp giảm lo âu và cải thiện tiêu hóa
06/02/2025 09:13
Thì là là một loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vừa dùng để nấu canh hay xào, vừa có tác dụng trang trí món ăn. Bên cạnh đó, loại rau này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe...
Tại sao nên hạn chế phơi quần áo trong nhà?
05/02/2025 09:45
Vào những ngày mưa, khi không thể phơi quần áo ngoài trời, nhiều người lựa chọn phơi đồ trong nhà. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe nếu...
Bí quyết giúp bạn tạo ra một không gian phòng ngủ lý tưởng
05/02/2025 08:39
Để tạo ra một không gian phòng ngủ lý tưởng, có rất nhiều yếu tố cần được xem xét. Dưới đây là một số bí quyết quan trọng có thể giúp bạn đạt được điều đó.
Thiếu ngủ gây hại thế nào đến sức khỏe?
04/02/2025 11:12
Nhiều người thường xuyên thức khuya để làm việc, học tập hoặc giải trí, nhưng ít ai nhận ra rằng thiếu ngủ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy tác hại của...
Tự làm đồ uống thanh mát giúp thải độc gan sau Tết
03/02/2025 08:11
“Tháng Giêng là tháng ăn chơi” – đây cũng chính là lý do khiến nhiều người bỏ bê sức khoẻ bản thân, đặc biệt là cơ quan nội tạng quan trọng: gan. Vì vậy, thải độc gan bằng đồ...