• Chuyên đề:
Vì sao phẫu thuật hút mỡ chứa đựng nhiều rủi ro biến chứng?

Vì sao phẫu thuật hút mỡ chứa đựng nhiều rủi ro biến chứng?

08/06/2025 09:08
Tin rằng phẫu thuật hút mỡ là giải pháp nhanh chóng để cải thiện vóc dáng, nhiều người...
Nên ăn gì để ngừa nếp nhăn, giúp da rạng rỡ?

Nên ăn gì để ngừa nếp nhăn, giúp da rạng rỡ?

07/06/2025 15:53
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và giúp...
10 lý do bạn nên đi bơi thường xuyên

10 lý do bạn nên đi bơi thường xuyên

07/06/2025 08:52
Bơi lội không chỉ là bài tập tuyệt vời cho thể chất mà còn là liều thuốc bổ cho tinh thần....
Uống nhiều đồ uống có cồn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương não bộ
09/05/2025 09:13
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thần kinh học (Neurology), những người thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn sẽ có nhiều nguy cơ tổn thương mạch máu não, gây ảnh...
'Cài đặt lại' nhịp sinh học với 4 thói quen cơ bản
08/05/2025 16:28
Nhịp sinh học không chỉ quyết định bạn buồn ngủ hay tỉnh táo lúc nào. Trên thực tế, nó ảnh hưởng sâu rộng đến toàn bộ hoạt động của cơ thể như khả năng trao đổi chất, trí...
Tập luyện, sinh hoạt ra sao để giảm đau đầu gối khi đi bộ?
08/05/2025 15:26
Đi bộ tập thể dục đem lại nhiều lợi ích, nhưng không ít người gặp tình trạng đau đầu gối khi bước đi. Một vài gợi ý về sinh hoạt, tập luyện giúp cải thiện sức khỏe khớp gối...
Giật mình vì những tác hại từ thói quen đi tiểu khi tắm
08/05/2025 15:23
Buồn tiểu trong khi đang tắm là điều xảy ra khá phổ biến. Nhiều người không đắn đo tiểu luôn trong lúc vòi hoa sen vẫn đang xả nước. Thế nhưng việc làm tưởng chừng vô hại này lại...
Lợi ích khi uống nước chanh nghệ vào mỗi buổi sáng?
08/05/2025 15:14
Với một cốc nước ấm, nước cốt chanh tươi và ¼ thìa bột nghệ, bạn đã có thể dễ dàng tạo ra một thức uống giúp tăng cường chất chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe đường ruột...
7 thói quen đơn giản giúp giữ dáng ở tuổi U60
08/05/2025 10:50
Giữ dáng sau tuổi 50 không đồng nghĩa với việc tập luyện cực nhọc hay ăn kiêng khắt khe. Chỉ cần kiên trì với vài thói quen đơn giản mỗi ngày, bạn vẫn có thể duy trì sức khỏe và vóc...
Olive đen - món ăn vặt lý tưởng cho phụ nữ mãn kinh
07/05/2025 22:05
Tại Việt Nam, quả olive đen vẫn còn khá xa lạ, thường chỉ xuất hiện trong các món Âu hoặc tại các siêu thị nhập khẩu. Nhưng loại quả này lại được ưa chuộng ở Tây Ban Nha, với lợi...
3 bệnh nam giới dễ mắc hơn nữ giới
07/05/2025 15:55
Một nghiên cứu mới phát hiện, nam giới có nguy cơ mắc bệnh và tử vong do ba tình trạng bệnh phổ biến gồm tăng huyết áp, đái tháo đường và HIV/AIDS cao hơn so với nữ giới.
Bạn nên đốt cháy bao nhiêu calo mỗi ngày?
07/05/2025 11:50
Đốt bao nhiêu calo mỗi ngày là đủ? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại phụ thuộc vào hàng loạt yếu tố khác nhau. Bài viết này sẽ hỗ trợ bạn tìm ra con số phù hợp với cơ thể...