Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn

5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đau lưng mạn tính sau sinh có phải do gây tê ngoài màng cứng?

Lão hóa lành mạnh: Làm sao đón nhận thay đổi một cách tự nhiên?

Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn

17/09/2025 16:51

Dầu dưỡng môi không chỉ tạo ra hiệu ứng căng bóng mà còn giúp giữ môi ẩm mượt. Vậy làm...

5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

17/09/2025 14:28

Chúng ta đều biết một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho cơ thể và giúp bạn khỏe mạnh,...

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Điểm danh 8 loại trái cây giàu sắt

13/02/2025 11:31

Trái cây giàu sắt đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường năng lượng và cải thiện lưu thông máu.

Dinh dưỡng Ăn quả bơ thế nào để tối ưu dưỡng chất?

13/02/2025 11:27

Bơ là loại quả quen thuộc, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa lợi ích của nó. Một vài mẹo đơn giản trong cách ăn có thể giúp bạn hấp thụ tối ưu các...

Khỏe đẹp Chu trình dưỡng da sáng – tối cho làn da mụn

13/02/2025 10:32

Làn da mụn đòi hỏi sự chăm sóc kỹ càng hơn, với các sản phẩm và chu trình dưỡng da phù hợp để hạn chế khuyết điểm trên da.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người cao tuổi bị tim đập nhanh có nguy hiểm không?

13/02/2025 10:25

Chào chuyên gia! Ông tôi năm nay 82 tuổi. Gần đây ông hay bị tim đập nhanh bất thường, đánh trống ngực. Xin hỏi người già bị tim đập nhanh có nguy hiểm không? (T.Q.M., Sơn La)

Khỏe đẹp 8 quan niệm sai lầm phổ biến khi vệ sinh cá nhân

12/02/2025 16:45

Vệ sinh cá nhân là một phần thiết yếu của cuộc sống và đi kèm với đó là những thói quen sai lầm khá phổ biến. Vậy những thói quen đó là gì? Hãy cùng điểm qua ngay sau đây.

Dinh dưỡng Tác dụng của đậu gà đối với sức khỏe

12/02/2025 16:22

Đậu gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của đậu gà.

Khỏe đẹp Mối nguy từ “bệnh” lười vận động

12/02/2025 15:13

Việc lười vận động đang trở thành kẻ thù đầu tiên và tồi tệ nhất của sức khỏe, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng trong đời sống hiện đại.

Khỏe đẹp Tập gì để duy trì sức khỏe và sắc đẹp sau tuổi 50?

12/02/2025 14:58

Thói quen vận động, tập thể dục đều đặn giúp phụ nữ ngoài 50 tuổi giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, bảo vệ sức khỏe tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Khỏe đẹp Valentine nên tăng Chocolate đen hay chocolate sữa?

12/02/2025 10:14

Chocolate từ lâu đã là biểu tượng của tình yêu đôi lứa, đặc biệt là vào dịp Valentine (hay còn gọi là ngày lễ Tình nhân 14/2). Tuy nhiên, việc lựa chọn loại chocolate nào để trao tặng...

Yêu trẻ Có nên cho trẻ uống đồ uống chứa caffeine?

12/02/2025 09:48

Caffeine là thức uống mà nhiều người sử dụng giống như một chất kích thích giúp tăng khả năng tập trung, tỉnh táo. Tuy nhiên liệu loại đồ uống này có phù hợp với trẻ em và thanh...