Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn

5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đau lưng mạn tính sau sinh có phải do gây tê ngoài màng cứng?

Lão hóa lành mạnh: Làm sao đón nhận thay đổi một cách tự nhiên?

Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn

17/09/2025 16:51

Dầu dưỡng môi không chỉ tạo ra hiệu ứng căng bóng mà còn giúp giữ môi ẩm mượt. Vậy làm...

5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

17/09/2025 14:28

Chúng ta đều biết một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho cơ thể và giúp bạn khỏe mạnh,...

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cơm tối cả tuần làm nhanh, ăn ngon

14/02/2025 19:06

Tiêu hóa Mắc bệnh lý nền nhưng vẫn uống rượu: tổn hại gấp đôi cho gan!

14/02/2025 16:35

Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy, những người mắc các bệnh lý nền như đái tháo đường, huyết áp cao cần hạn chế uống rượu, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan...

Dinh dưỡng Chocolate có tốt cho tim mạch?

14/02/2025 16:20

Chocolate có thể mang lại lợi ích nhờ hàm lượng flavonoids trong ca cao. Tuy nhiên, những lợi ích này chỉ được ghi nhận ở chocolate đen có hàm lượng ca cao cao hoặc chiết xuất ca cao, trong khi...

Tim mạch Tình yêu - “chìa khóa” cho trái tim khỏe

14/02/2025 10:10

Bạn có nhận thấy trái tim đập nhanh hơn khi ở gần người bạn yêu thương? Cảm giác hứng khởi và hạnh phúc của tình yêu mang lại không đơn giản là khiến bạn thấy dễ chịu, mà thực...

Khỏe đẹp Nam giới chọn phẫu thuật thẩm mỹ vùng nào nhiều nhất?

14/02/2025 09:36

Hiện nay, nhu cầu làm đẹp bản thân không chỉ dành riêng cho phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng ngày càng quan tâm và đầu tư nhiều hơn cho ngoại hình của mình. Điều này cho thấy sự thay đổi...

Hô hấp Ô nhiễm không khí làm ảnh hưởng tới khả năng nhận thức?

13/02/2025 17:15

Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra khả năng nhận biết và kiểm soát cảm xúc cũng như khả năng tập trung cao độ bị suy giảm đáng kể khi tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm.

Khỏe đẹp Dấu hiệu hormone căng thẳng tăng cao mất kiểm soát

13/02/2025 16:21

Hormone cortisol tham gia vào nhiều chức năng như ứng phó với stress, kiểm soát chu kỳ giấc ngủ. Do đó, người bị căng thẳng quá mức, nồng độ cortisol tăng cao dễ gặp các vấn đề sức...

Hô hấp Ăn trứng có nguy cơ nhiễm cúm A/H5N1?

13/02/2025 15:27

Trứng gia cầm nhiễm H5N1 có thể lây cho người sử dụng. Tuy nhiên, tỷ lệ lây nhiễm phụ thuộc vào thời gian và mức độ tiếp xúc.

Khỏe đẹp Ăn hành tây giúp kiểm soát lượng đường trong máu?

13/02/2025 14:17

Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu, tốt nhất là nên bổ sung các loại rau không chứa tinh bột vào chế độ ăn vì chúng chứa ít calo và carbohydrate. Nhiều người thắc...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn tối khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh

13/02/2025 11:58

Việc ăn tối đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có một bữa tối khoa học và lành mạnh