Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Phòng ngừa cảm lạnh cho bé bằng cách nào?

01/10/2018 10:31

Trung bình, trẻ dưới 3 tuổi bị từ 6 - 8 lần cảm lạnh mỗi năm. Mỗi lần cảm lạnh, trẻ lại bị chảy nước mũi, ho, sốt, đau họng quấy khóc. Phòng ngừa cảm lạnh cho bé thế nào để bé...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn ăn ngon cho tuần đầu tháng 10

29/09/2018 13:00

Nếu vẫn luôn đau đầu nghĩ thực đơn cho cả nhà, hãy cùng Health+ tham khảo thực đơn dưới đây để nấu ăn cho cả tuần sắp tới!

Khỏe đẹp Muốn “lão hóa ngược”: Hãy dùng nhau thai cừu!

29/09/2018 10:37

Nhau thai cừu rất giàu vitamin, khoáng chất, kích thích tố tăng trưởng... không những có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp chống lão hóa da, dưỡng ẩm, xóa mờ nếp nhăn trên da. Chính...

Nâng niu sức sống tự nhiên Tìm ra lời giải bị mụn nội tiết nên ăn gì?

29/09/2018 09:59

Những gì bạn ăn có thể gây biến động nội tiết tố/hormone trong cơ thể. Vì vậy, chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những giải pháp tự nhiên cho vấn đề mụn trứng cá nội tiết....

Khỏe đẹp 5 cách để giữ cho ngôi nhà không bị ô nhiễm không khí

28/09/2018 15:51

Không khí trong nhà bị ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp, da, tóc, não và các bộ phận khác trên cơ thể. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể thực hiện để giảm ô...

Yêu trẻ 7 cách tự nhiên giúp điều trị táo bón cho trẻ nhỏ

28/09/2018 12:49

Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu để táo bón kéo dài sẽ có thể gây ra các biến chứng làm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của trẻ...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm Tiểu Long Bao sang chảnh, ăn ở nhà ngon hơn ngoài hàng

28/09/2018 11:00

Tiểu Long Bao hay còn gọi là Xiao Long Bao hay bánh bao hấp nhỏ xinh là món tráng miệng nổi tiếng của Trung Quốc. Cuối tuần rảnh rỗi, bạn có thể tự làm Tiểu Long Bao tại nhà, để được...

Dinh dưỡng Các loại đồ uống tốt cho người bị đái tháo đường

28/09/2018 10:07

Đối với người bệnh đái tháo đường, việc chọn đúng loại thức uống lành mạnh không phải lúc nào cũng đơn giản.

Nâng niu sức sống tự nhiên Các yếu tố khiến da bị lão hóa nhanh chóng hơn

28/09/2018 09:00

Tuổi tác chính là kẻ thù của làn da. Tuy nhiên, ngoài độ tuổi, còn có vô vàn nguyên nhân khác gây lão hóa da, khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng hơn.

Tai mũi họng Trẻ bị chảy máu cam: Bố mẹ nên làm gì?

28/09/2018 08:30

Trẻ nhỏ dễ bị chảy máu cam hơn người lớn do mật độ mạch máu trong niêm mạc mũi cao hơn. Khi trẻ lớn hơn, mật độ mạch máu giảm, do đó làm giảm nguy cơ bị chảy máu cam. Chăm sóc trẻ...