Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

12/04/2026 22:13

Theo The Spruce - chuyên trang về phong cách sống và sắp xếp nhà cửa tại Mỹ, hiệu quả của việc...

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 10 loại thực phẩm giàu probiotic hơn sữa chua

28/05/2025 16:05

Sữa chua được biết đến là nguồn cung cấp lợi khuẩn (probiotic) dồi dào, hỗ trợ hiệu quả cho hệ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm khác cũng...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Bị giảm sinh lý do đái tháo đường dùng TPBVSK Hộ Tạng Đường được không?

28/05/2025 14:59

Tôi bị đái tháo đường và gần đây vấn đề vợ chồng không có được như trước nữa. Tôi muốn hỏi là đái tháo đường có thể ảnh hưởng đến sinh lý nam giới không? Tôi được...

Khỏe đẹp 4 động tác Pilates dễ tập tại nhà chỉ với một bức tường

28/05/2025 14:55

Thay vì đến phòng tập hay mua các dụng cụ phức tạp, bạn có thể tập Pilates với tường để cải thiện cơ bắp thân dưới ngay tại nhà.

Khỏe đẹp Vitamin D - “chìa khóa” giúp trì hoãn quá trình lão hóa

28/05/2025 11:15

Một nghiên cứu mới đây cho thấy bổ sung vitamin D có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học bằng cách bảo tồn độ dài của telomere.

Nghiên cứu - Sản xuất Chẩn đoán nhanh bệnh hiếm ở trẻ thông qua xét nghiệm máu

28/05/2025 10:24

Mới đây, một nhóm các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Melbourne (Australia) đã nghiên cứu thành công phương pháp xét nghiệm máu chẩn đoán nhanh, sớm các bệnh hiếm ở trẻ, giúp rút...

Yêu trẻ Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị viêm amidan cấp tính

28/05/2025 10:16

Amidan là lá chắn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xâm nhập qua đường hô hấp. Tuy nhiên, cơ quan này cũng có thể bị viêm nhiễm cấp tính, thường gặp ở trẻ, gây ảnh hưởng tới...

Xã hội Trẻ em lên tiếng về thuốc lá: Đã đến lúc xã hội hành động

27/05/2025 17:30

Mới đây, trung tâm Sáng kiến Sức khỏe và Dân số phối hợp cùng Bộ Giáo dục và Đào tạo đã tổ chức tọa đàm “Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo của thuốc lá: Tiếng nói từ trẻ em”...

Dinh dưỡng Thực phẩm có lợi cho người huyết áp thấp

27/05/2025 16:20

Huyết áp thấp gây hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe lâu dài. Một số điều chỉnh trong chế độ ăn có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh.

Dinh dưỡng Đừng vội “kết tội” xốt mayonnaise

27/05/2025 15:20

Xốt mayonnaise được làm từ dầu, trứng sống và giấm, là gia vị quen thuộc trong các món ăn nhanh và salad. Với nhiều người, xốt mayonnaise được coi là “kẻ thù” của sức khỏe do lo...

Khỏe đẹp Ăn một nắm hạt hướng dương mỗi ngày mang lại lợi ích gì?

27/05/2025 14:27

Hạt hướng dương là loại hạt ăn vặt phổ biến, tuy nhiên, những lợi ích mà chúng mang lại thì không phải ai cũng biết. Bài viết này giúp bạn nắm được rằng ăn một nắm hạt hướng...