Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nguy cơ đột quỵ ở nam giới lạm dụng liệu pháp testosterone

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu ý gì?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Nguy cơ đột quỵ ở nam giới lạm dụng liệu pháp testosterone

04/09/2026 14:10

Các nhà khoa học cảnh báo, liệu pháp hormone đang được hàng nghìn nam giới sử dụng có thể...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu ý gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn rau quả ngậm thuốc trừ sâu, cơ thể tích tụ hóa chất

25/09/2025 10:07

Ăn trái cây và rau củ có dư lượng thuốc trừ sâu cao có thể làm tăng hàm lượng nhiều hóa chất trong nước tiểu, theo một nghiên cứu tại Mỹ.

Món ngon - Nhà hàng Xôi nếp: Từ món ăn truyền thống đến giá trị dinh dưỡng hiện đại

25/09/2025 09:27

Xôi nếp từ lâu đã gắn bó chặt chẽ với văn hóa ẩm thực của nền văn minh lúa nước. Ngày nay, món ăn này còn được nhìn nhận như một loại thực phẩm giàu năng lượng, dưỡng chất và...

Tâm thần kinh Có nên dùng thuốc chống trầm cảm khi mang thai?

25/09/2025 09:21

Việc dùng hay ngừng thuốc chống trầm cảm trong thai kỳ là một quyết định khó khăn. Trong khi một số chuyên gia lo ngại về nguy cơ với thai nhi thì những người khác nhấn mạnh rủi ro nghiêm...

Khỏe đẹp Nguy cơ viêm nhiễm từ những món đồ quen thuộc

24/09/2025 16:30

Không chỉ thực phẩm, nhiều vật dụng trong gia đình như chảo chống dính, hộp nhựa hay nến thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm mạn tính, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Tâm thần kinh Ốm nghén nặng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tâm lý?

24/09/2025 16:29

Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Sản phụ khoa Lancet và Sức khoẻ Phụ nữ (The Lancet Obstetrics, Gynaecology & Women’s Health) cho thấy phụ nữ bị ốm nghén nặng không chỉ phải chịu...

Khỏe đẹp Cách khắc phục nếp nhăn ở cổ do thói quen dùng điện thoại

24/09/2025 15:59

Những nếp nhăn xuất hiện ở vùng cổ là dấu hiệu của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Nhưng hiện nay, nhiều người trẻ lại sớm gặp phải tình trạng da cổ hình thành nếp nhăn,...

Tâm thần kinh Ăn uống thế nào để kiểm soát tốt chứng ADHD?

24/09/2025 11:05

Chế độ ăn uống không thể chữa khỏi rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể hỗ trợ kiểm soát triệu chứng, giúp duy trì năng lượng ổn định và cải...

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm giúp răng khỏe, nướu chắc

24/09/2025 10:00

Chăm sóc răng miệng không chỉ nằm ở việc đánh răng hay dùng chỉ nha khoa mà còn nằm cả ở thực phẩm được ăn hàng ngày. Dưới đây, các nha sĩ gợi ý một số loại thực phẩm “thân...

Khỏe đẹp Tác dụng của việc uống đồ uống ấm trước khi đi ngủ?

24/09/2025 09:39

Uống một cốc nước ấm không chỉ là bước khởi động cho cơ thể đi vào giấc ngủ, mà còn là thói quen nhỏ giúp xua tan căng thẳng sau một ngày dài.

Tim mạch Cách giữ trái tim khoẻ mạnh qua từng độ tuổi

23/09/2025 16:38

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng cũng là bệnh có thể phòng ngừa được. Cách bảo vệ tim không giống nhau ở các độ tuổi, vì vậy việc điều chỉnh lối sống và...