Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật năm 2025 tại châu Á - Thái Bình Dương

Uống đường có thể gây hại cho sức khoẻ nhiều hơn ăn đường?

Hạn chế thực phẩm siêu chế biến và cách giúp trẻ ăn uống lành mạnh hơn

2 thói quen gây hại cho tim mạch nhiều người hay làm trước giờ ngủ

6 lợi ích sức khỏe khi chơi cầu lông

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật năm 2025 tại châu Á - Thái Bình Dương

25/06/2025 16:13

Các doanh nghiệp hoạt động trong ngành chăm sóc sức khỏe tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương...

Uống đường có thể gây hại cho sức khoẻ nhiều hơn ăn đường?

25/06/2025 16:03

Một nghiên cứu mới cho thấy, không phải tất cả các loại đường đều gây hại như nhau và...

Hạn chế thực phẩm siêu chế biến và cách giúp trẻ ăn uống lành mạnh hơn

25/06/2025 13:40

Khi hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng phương pháp phù hợp, cha mẹ có thể giúp con thay đổi thói...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Infographic: Cách nướng thực phẩm an toàn, đảm bảo sức khỏe

04/07/2024 16:03

Các món nướng thường được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà, có thể thực hiện được với đa dạng thực phẩm, lại khá thuận tiện khi chế biến trong các buổi đi chơi,...

Yêu trẻ Chế độ ăn dặm tự chỉ huy có tốt hơn ăn dặm truyền thống?

04/07/2024 15:21

Chế độ ăn dặm tự chỉ huy (baby-led weaning) ngày càng phổ biến, nhưng chưa có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy phương pháp này ưu việt hơn ăn dặm truyền thông về mặt dinh dưỡng.

Dinh dưỡng Dấu hiệu cơ thể cần bổ sung vi chất kẽm

04/07/2024 14:07

Kẽm có nhiều vai trò quan trọng với xương khớp, hệ miễn dịch và sức khỏe nói chung. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo cơ thể bạn cần bổ sung thêm vi chất này.

Chăm già Đột quỵ não có phải là bệnh di truyền không?

04/07/2024 10:23

Nhiều người băn khoăn, lo sợ bản thân bị đột quỵ khi người thân trong gia đình họ đã có người bị đột quỵ. Liệu đột quỵ có phải là bệnh di truyền hay không, phòng ngừa ra sao?

Khỏe đẹp 7 loại thực phẩm "lành mạnh" nên hạn chế trong chế độ ăn uống hàng ngày

04/07/2024 06:30

Đôi khi, một số loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng thấp, chứa nhiều đường và muối vẫn thường được quảng cáo là thực phẩm lành mạnh. Dưới đây là danh sách một số loại...

Dinh dưỡng Những lợi ích bất ngờ của đậu nành đối với sự phát triển trí tuệ của trẻ em

03/07/2024 19:14

Các nghiên cứu gần đây đã khám phá ra mối liên quan giữa việc ăn đậu nành hay các sản phẩm từ đậu nành với việc tăng cường sự chú ý và cải thiện khả năng tư duy ở trẻ em. Đặc...

Da liễu Vảy nến ở mũi và giải pháp từ thảo dược

03/07/2024 19:03

Vảy nến ở mũi là bệnh viêm da mạn tính, rất dễ hình thành trong nhiều điều kiện khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này trong bài viết sau.

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên thường xuyên ăn các loại hạt và quả hạch?

03/07/2024 17:40

Thêm các loại hạt và quả hạch vào bữa ăn hàng ngày không chỉ là cách đơn giản để thêm hương vị, kết cấu cho món ăn mà thói quen này còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe nổi...

Khỏe đẹp Nguyên liệu tự nhiên giúp phục hồi tình trạng da sạm đen do nắng

03/07/2024 16:25

Khi tiếp xúc với tia UV, làn da sản sinh nhiều melanin hơn dẫn tới rám nắng, sạm đen. Để phục hồi làn da cháy nắng và cải thiện tone da, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà với nguyên liệu...

Khỏe đẹp Mẹo đánh bay “bụng bia” mà không cần cắt giảm hoàn toàn rượu, bia

03/07/2024 16:12

Nhiều người lầm tưởng rằng "bụng bia" chỉ đơn thuần do lạm dụng rượu bia. Do đó, họ tập trung cắt giảm lượng rượu bia tiêu thụ với hy vọng giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên,...