Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17
Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...
Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cha mẹ nên làm gì với mụn sữa ở trẻ sơ sinh?
27/09/2025 14:52
Mụn sữa là một trong những bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ em. Thông thường, khi bị nổi mụn sữa trẻ sơ sinh sẽ tự khỏi sau một thời gian. Tuy nhiên, có một số trường hợp, tình...
Danh sách thực phẩm thân thiện với đường huyết
27/09/2025 11:12
Theo dõi chế độ ăn uống là biện pháp hữu hiệu để kiểm soát đường huyết, quản lý tốt bệnh đái tháo đường. Sau đây là những thực phẩm được khuyên dùng để ổn định đường...
Mẹo giúp trẻ vượt qua nỗi sợ bóng tối trước giờ đi ngủ
27/09/2025 11:02
Nỗi sợ bóng tối là một trong những thách thức thường gặp nhất ở trẻ trong độ tuổi mẫu giáo. Các chuyên gia khẳng định đây là giai đoạn phát triển bình thường, và cha mẹ hoàn toàn...
9 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều gừng
27/09/2025 06:24
Gừng là gia vị quen thuộc, có tác dụng giúp giảm buồn nôn, chống nôn và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, ăn gừng không phải lúc nào cũng an toàn tuyệt đối. Ở một số người, gừng có thể gây...
Cách đơn giản để chăm sóc đôi chân mỗi ngày
26/09/2025 19:17
Thói quen mang giày, dép liên tục khi ra ngoài hoặc ở trong nhà đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định rằng đi chân trần không chỉ mang đến sự thư giãn mà còn đem lại...
4 thói quen đơn giản có thể ngừa rụng tóc
26/09/2025 17:19
Rụng tóc là một trong những nỗi lo lớn của phụ nữ hiện đại. Không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo, mái tóc thưa mỏng còn khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống. Vậy làm...
Cảnh báo ô nhiễm không khí từ sản phẩm có mùi thơm
26/09/2025 15:01
Nến thơm, xịt phòng, dung dịch tẩy rửa và mỹ phẩm có mùi hương đem lại cảm giác dễ chịu nhưng đồng thời giải phóng nhiều hạt nano và hợp chất bay hơi gây hại cho sức khỏe. Vậy cụ...