Trổ tài làm salad khoai tây kiểu Nhật béo bùi, lạ miệng

Trổ tài làm salad khoai tây kiểu Nhật béo bùi, lạ miệng

15/10/2026 16:53
Salad khoai tây kiểu Nhật có cách chế biến đơn giản, nguyên liệu dễ tìm nhưng mang hương vị...
Vì sao số ca sa sút trí tuệ có thể tăng gấp đôi vào năm 2050?

Vì sao số ca sa sút trí tuệ có thể tăng gấp đôi vào năm 2050?

15/10/2026 16:19
Số người mới mắc sa sút trí tuệ mỗi năm trên toàn thế giới dự kiến tăng hơn gấp đôi vào...
4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

15/10/2026 16:03
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nên bổ sung 4 loại...
Vì sao nên kiểm tra thính lực khi bước qua tuổi 50?
06/09/2026 16:00
Nhiều người thường chú trọng đến chế độ ăn uống, giấc ngủ hay tập luyện để duy trì sức khỏe khi bước qua tuổi 50, nhưng lại vô tình bỏ quên một yếu tố quan trọng không kém:...
Nguy cơ đột quỵ ở nam giới lạm dụng liệu pháp testosterone
04/09/2026 14:10
Các nhà khoa học cảnh báo, liệu pháp hormone đang được hàng nghìn nam giới sử dụng có thể làm tăng nguy cơ rung nhĩ - dạng rối loạn nhịp tim có khả năng dẫn đến suy tim và đột quỵ nguy...
6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc
03/09/2026 16:46
Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và tim mạch. Dưới đây là 6 cặp thực phẩm quen thuộc được các...
Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y
03/09/2026 11:21
Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày theo các nguyên lý Đông y là phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm viêm...
Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu ý gì?
02/09/2026 15:00
Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã nghĩ ngay đến việc bổ sung sữa công thức. Nhưng trước khi mở một hộp sữa mới, có một...
Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe
02/09/2026 14:36
Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu phổ biến toàn cầu nhờ hương vị độc đáo và nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?
02/09/2026 13:35
Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị cay nồng đặc trưng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.