Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Hiểm họa từ việc lạm dụng thuốc hạ sốt

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

05/08/2026 17:03

Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các...

Hiểm họa từ việc lạm dụng thuốc hạ sốt

05/08/2026 15:56

Chỉ vì tâm lý nôn nóng muốn con nhanh cắt cơn sốt, nhiều phụ huynh đã vô tình đẩy trẻ vào...

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

05/08/2026 12:15

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bổ sung các dưỡng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 bệnh lý có thể trầm trọng hơn khi nắng nóng

28/06/2026 14:47

Thời tiết nắng nóng có thể khiến một số tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, đây là 5 bệnh lý phổ biến cần đặc biệt lưu ý trong những ngày nắng nóng.

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

27/06/2026 16:23

Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có hạn sử dụng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ da liễu, việc cố giữ lại những sản phẩm đã biến chất không chỉ làm giảm hiệu quả làm đẹp mà...

Da liễu Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30

Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu. Bên cạnh những sản phẩm "gây sốt" trên mạng xã hội, xu hướng mới hiện nay không còn chỉ...

Chăm già Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

27/06/2026 09:24

Nhiều quốc gia châu Á đã triển khai các mô hình chăm sóc người cao tuổi từ sớm để ứng phó với già hóa dân số. Mỗi quốc gia lựa chọn cách tiếp cận khác nhau, phù hợp với điều kiện...

Góc nhìn quản lý Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo áp lực lớn lên hệ thống y tế và an sinh xã hội. Các chuyên gia cho rằng cần sớm xây dựng mô...

Món ngon - Nhà hàng Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Dinh dưỡng Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi chín dần cũng sẽ sinh ra khí ethylene - loại khí thúc đẩy quá trình chín của các loại trái cây. Vậy...

Khỏe đẹp Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều người băn khoăn liệu nhịn ăn gián đoạn - phương pháp được cho là giúp kiểm soát đường...

Yêu trẻ Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

26/06/2026 11:14

Trong những năm gần đây, các rối loạn phát triển thần kinh và cảm xúc, hành vi ở trẻ em đang ngày càng được quan tâm và mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện quả việt quất có tác...

Khỏe 4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

26/06/2026 11:03

Sức mạnh trong bóng đá không đơn thuần là cơ bắp đồ sộ hay nâng tạ nặng trong phòng gym. 4 bài tập sau giúp bạn xây dựng nền tảng thể lực như một cầu thủ chuyên nghiệp.