Vì sao bạn không nên đi ngủ khi tóc ướt?

Vì sao bạn không nên đi ngủ khi tóc ướt?

07/07/2025 14:41
Nhiều người có thói quen tắm đêm và chỉ hong tóc cho bớt ướt. Tuy nhiên, việc đi ngủ khi tóc...
Loại trà có lợi cho người bị hội chứng buồng trứng đa nang

Loại trà có lợi cho người bị hội chứng buồng trứng đa nang

07/07/2025 11:55
Một chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra trà bạc hà có thể giúp phụ nữ đối phó với các triệu...
Kiểm tra an toàn thực phẩm không thể chỉ dựa vào khứu giác

Kiểm tra an toàn thực phẩm không thể chỉ dựa vào khứu giác

07/07/2025 10:50
Lâu nay, ngừi mùi là cách đầu tiên được áp dụng để kiểm tra thực phẩm có an toàn hay không....
Có nên chăm sóc da bằng phương pháp chải khô?
30/05/2025 17:41
Chải khô là một phương pháp chăm sóc da bằng cách dùng bàn chải lông để loại bỏ tế bào chết, tăng cường lưu thông máu và trẻ hoá da. Vậy liệu phương pháp này có an toàn và hiệu quả?...
Sức khỏe tuổi 36 đến 46: Chậm thay đổi, thiệt cả đời
30/05/2025 16:25
Độ tuổi từ 36 đến 46 là giai đoạn bản lề đối với sức khỏe và tuổi thọ. Bước vào thập kỷ này, bạn cần thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt để định hình sức khỏe trong...
Lợi ích của cá mòi với sức khỏe tim mạch
30/05/2025 16:19
Loại cá nhỏ bé này đang được các chuyên gia tim mạch đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3, vitamin D và khoáng chất thiết yếu có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và ngăn ngừa xơ...
Giảm cân ở tuổi trung niên có thể giúp sống lâu hơn
30/05/2025 11:21
Với những người có nhiều mỡ thừa thì giảm cân luôn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe. Không những thế, một nghiên cứu mới đây còn phát hiện giảm cân ở tuổi trung niên có thể...
Chăm sóc da tuổi 40 khác gì tuổi 20?
30/05/2025 07:37
Ở mỗi độ tuổi, làn da lại có những đặc điểm và nhu cầu khác nhau. Nếu như ở tuổi 20, làn da còn căng mịn, giàu sức sống thì sang tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu rõ rệt hơn....
4 lời khuyên giúp phòng ngừa chứng sa sút trí tuệ
29/05/2025 16:46
Sa sút trí tuệ là một hội chứng suy giảm trí nhớ, suy nghĩ, hành vi và khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Vậy làm thế nào để phòng ngừa chứng sa sút trí tuệ?
'Chiến lược” tự điều chỉnh cảm xúc, hành vi
29/05/2025 14:59
Con người thường trải qua các cảm xúc tiêu cực như giận dữ, ghen tuông, sợ hãi hay lo lắng… và khả năng tự điều chỉnh cảm xúc và hành vi, đặc biệt trong tình huống căng thẳng, là...