Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

Những thói quen gây hại cho cột sống

Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

26/08/2025 16:20

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một số đặc điểm tính cách như cởi mở, thân thiện, thích...

Những thói quen gây hại cho cột sống

26/08/2025 15:52

Những cơn đau lưng không chỉ đến từ chấn thương, mà còn từ nhiều thói quen tưởng chừng...

Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

26/08/2025 15:50

Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP) cho biết trẻ em và thanh thiếu niên nên được sàng lọc hàng năm...

Kiến thức sống khỏe

Xã hội “Chữa lành” - Hiểu đúng để tránh lạm dụng

08/08/2024 17:00

Khỏe đẹp Dấu hiệu ở mắt cảnh báo bệnh đái tháo đường

08/08/2024 15:16

Đái tháo đường là căn bệnh mạn tính phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Việc nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo bệnh giúp quá trình điều trị đạt kết quả cao hơn.

Chăm già Tập thể dục tại nhà giúp người bệnh Parkinson cải thiện vận động

08/08/2024 14:28

Bệnh Parkinson thường gặp ở người cao tuổi, gây ra triệu chứng vận động như run, cứng, bất động. Tập thể dục đều đặn tại nhà trên 8 tuần giúp người bệnh cải thiện đáng kể...

Nghiên cứu - Sản xuất Chế biến thực phẩm: Tầm quan trọng và các phương pháp thực hiện

08/08/2024 11:00

Bước vào bất kỳ siêu thị hay cửa hàng tiện lợi nào, không khó để bạn tìm được các loại thực phẩm chế biến đa dạng, từ phi lê cá đông lạnh, các loại đậu đóng hộp tới các món...

Khỏe đẹp Thời điểm đi bộ giúp giảm mỡ bụng trong mùa Hè

07/08/2024 13:50

Huấn luyện viên người Anh Federica Gianni tiết lộ cách bạn có thể đưa hoạt động đi bộ vào thói quen hàng ngày và thời điểm tốt nhất để đi bộ trong mùa Hè giúp giảm mỡ bụng hiệu...

Tâm thần kinh Tại sao ăn thực phẩm giàu protein giúp kiểm soát căng thẳng, lo âu?

07/08/2024 13:29

Ăn đủ các thực phẩm giàu protein giúp cung cấp các acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản sinh ra. Điều này giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng, kiểm soát cảm giác thèm ăn và giảm...

Dinh dưỡng Cân nhắc ưu nhược điểm trước khi mua sữa hạnh nhân

07/08/2024 13:26

Trong những sản phẩm sữa hạt trên thị trường, sữa hạnh nhân được nhiều người ưa chuộng bởi vị béo và thơm ngon. Liệu đây có phải lựa chọn giàu dinh dưỡng để thay thế sữa bò?

Chăm già Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi

07/08/2024 10:43

Tuổi tác tăng cao làm suy giảm khả năng hấp thụ, kéo theo nguy cơ thiếu các vitamin và khoáng chất như calci, sắt, vitamin B12. Người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng một số...

Dinh dưỡng Rủi do tiềm ẩn từ chế độ ăn Keto

07/08/2024 09:36

Trong vài năm gần gây, chế độ ăn Keto đang được nhiều người nổi tiếng áp dụng bởi những ưu điểm vượt trội như giảm thèm ăn, giảm cân, mỡ bụng. Tuy nhiên, Keto cũng có thể gây ra...

Nghiên cứu - Sản xuất Ăn cá hồi nuôi sẽ thay thế tốt cho cá hồi hoang dã?

06/08/2024 19:00

Cá hồi, một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng nhất, đang đối mặt với nguy cơ cạn kiệt nguồn cung hoang dã. Để đáp ứng nhu cầu thị trường, cá hồi nuôi đã nổi lên như...