Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

30/06/2026 16:30
Thông thường, các loại thực phẩm lên men thường được đánh giá cao bởi các lợi khuẩn...
Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu giảm nguy cơ mắc ADHD

Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu giảm nguy cơ mắc ADHD

30/06/2026 16:01
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Na Uy cho thấy, trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ...
Cách bảo quản giúp táo tươi ngon lâu hơn

Cách bảo quản giúp táo tươi ngon lâu hơn

30/06/2026 11:15
Nhiều người nghĩ rằng táo mua về có thể để được rất lâu. Tuy nhiên, nếu muốn giữ táo...
Bí quyết giúp bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời trong mùa Hè
21/05/2016 09:34
Các chất bẩn, bụi bặm cùng với nhiệt và mồ hôi quá nhiều trong mùa Hè sẽ khiến cho mái tóc của bạn dễ bị hư tổn. Dưới đây là một số lời khuyên để giữ cho tóc của bạn khỏe...
Ăn chay mùa Phật Đản thế nào tốt cho sức khỏe?
20/05/2016 17:58
Ăn chay cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ, hạn chế đồ chay giả mặn vì món thường được nhà sản xuất cho thêm một số chất phụ gia để tạo...
Mẹ thông thái biết lựa chọn thời điểm ăn dặm đúng cho con
20/05/2016 15:55
Với mong muốn con có đủ chất để phát triển, nhiều cha mẹ đã ép con ăn dặm từ khi trẻ mới được 3 - 4 tháng tuổi. Cho bé ăn dặm quá sớm có thể khiến bé bị táo bón, tiêu chảy. Vậy thời...
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị giun kim
20/05/2016 11:07
Giun kim, giống như tên gọi có kích thước rất nhỏ, sống ký sinh trên đường ruột của trẻ nhỏ. Chúng âm thầm lấy đi các vitamin, chất khoáng gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và thể...
11 lợi ích sức khỏe từ quả óc chó
20/05/2016 09:47
Chỉ cần khoảng 55 gr quả óc chó có thể cung cấp hơn 100% lượng omega-3 cần thiết trong một ngày, cùng với lượng lớn biotin, molybdenum, đồng và mangan. Với những giá trị dinh dưỡng đó,...
'Cậu nhỏ' bé, lợi ích to!
20/05/2016 09:36
Kích cỡ "súng ống" là nỗi ám ảnh của nhiều quý ông. Tuy nhiên, sở hữu một "cậu bé" nhỏ đôi khi lại trở thành lợi thế cho các quý ông. Dưới đây là những lý do để các đấng mày râu...
3 món ngon miễn chê từ mướp hương
20/05/2016 09:18
Theo Đông y, quả mướp vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng hỗ trợ tăng huyết áp, giải nhiệt, chữa viêm họng, ho hen, sốt cao, đau đầu, mề đay, mẩn ngứa... mà không gây tác...
6 cách trị mụn trứng cá tuyệt đối không nên thử
20/05/2016 09:11
Có rất nhiều cách tự nhiên giúp trị mụn trứng cá ngay tại nhà mà không phải tốn quá nhiều tiền. Tuy nhiên không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả, thậm chí còn khiến tình trạng mụn...