Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Vui Tết, người bệnh viêm phổi mạn tính cần lưu ý gì?

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14

Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

27/01/2026 14:33

Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ....

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20

Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tự chế đồ ăn vặt thơm ngon, lành mạnh với 4 loại rau củ

10/03/2016 11:47

Khoai tây chiên là loại đồ ăn vặt thông dụng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, việc ăn nhiều món ăn vặt này lại không có lợi cho sức khỏe của bạn đâu nhé! Sau đây là gợi ý 4 loại rau củ...

Khỏe đẹp Tự làm nến sáp ong đuổi muỗi đơn giản không ngờ

10/03/2016 10:54

Sau mùa Đông rét mướt phải đi tìm nơi trú ẩn, thì tới mùa Xuân ấm áp muỗi đã trở lại và "lợi hại gấp đôi" nhăm nhe đe doạ tới sức khoẻ con người. Hãy cùng Health+ học ngay cách làm...

Sung mãn Thăng hoa “cuộc yêu” với Viagra tự chế từ dưa hấu và chanh

10/03/2016 10:46

Viagra kể từ khi ra đời đã đem lại “sức sống mới” cho chuyện phòng the của rất nhiều cặp đôi trên thế giới. Giờ đây, bạn sẽ rất bất ngờ khi có thể sở hữu những “viên”...

Dinh dưỡng Nước uống cũng khiến bạn tăng hoặc giảm cân

10/03/2016 10:30

Bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Việc bổ sung nước rất quan trọng và có thể ảnh hưởng đến việc tăng hay giảm cân. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn thưởng...

Dinh dưỡng Những thực phẩm dành cho người tăng huyết áp

10/03/2016 09:53

Tăng huyết áp là một vấn đề phổ biến hiện nay. Tuy có nhiều yếu tố lối sống có thể thay đổi cũng như nhiều loại thuốc để kiểm soát huyết áp, song một số thực phẩm, thảo dược...

Yêu trẻ Cha mẹ phải làm gì khi trẻ mê son phấn sớm

10/03/2016 09:52

Việc trang điểm ở trẻ em ngày càng phổ biến, điều này có nghiêm trọng không? Các bậc cha mẹ phải làm gì khi con mình thích trang điểm quá sớm?

Khỏe đẹp 7 tác hại nguy hiểm khi cơ thể bị mất nước

10/03/2016 09:24

Uống đủ nước mỗi ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Mất nước có thể gây nên nhiều tác hại nguy hiểm như: Đau đầu, tăng huyết áp, khô da, mất khả nhận thức và nhiều...

Món ngon - Nhà hàng Pizza hoa quả - chiếc bánh ngọt ngào và siêu dễ thương

10/03/2016 09:09

Nếu bạn đã quá chán với pizza truyền thống, hãy thử làm ngay pizza hoa quả. Món này đảm bảo không một nhà hàng nào có, chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ rất thích thú.

Món ngon - Nhà hàng Mùng 1 ăn chay ngon với mì Pasta sốt bơ

09/03/2016 16:48

Dùng bơ thay vì kem cho món mì Pasta là một gợi ý tuyệt vời để tăng lượng chất xơ và chất béo tốt, giảm cholesterol xấu trong máu. Chỉ sau 20 phút, bàn ăn nhà bạn đã có ngay món mì Pasta thơm...

Khỏe đẹp Những thực phẩm "hút nước" của cơ thể

09/03/2016 16:39

Sử dụng một số thực phẩm có thể khiến cơ thể bạn bị mất nước, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe như: Mệt mỏi, tăng huyết áp, khô da, mất khả nhận thức,…...