Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

16/01/2026 14:26

Đằng sau vẻ ngoài không mấy bắt mắt của quả la hán là hàng loạt lợi ích sức khỏe, được...

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39

Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Muốn ngon giấc phải “dỗ” đúng cách!

17/07/2015 13:21

Bước vào tuổi tiền mãn kinh, tôi thường trằn trọc không ngủ được. Cứ thế mà trằn trọc hơn 10 năm trời. May tìm được cách “dỗ” giấc ngủ, tôi lại có thể ngủ ngon mỗi tối, da...

Tôi chia sẻ Ngon giấc trở lại sau 40 năm mất ngủ

17/07/2015 13:00

Ngủ lại được là cảm xúc khó tả! Đó là chia sẻ chân tình của bác Đào Mạnh Hùng (Xóm Hồ, Yên Nhân, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội). Hơn 20 năm không ngon giấc, khi ngủ lại được, dù chỉ là...

Dinh dưỡng Gia vị: Bí quyết làm nên sự độc đáo của ẩm thực Thái Lan

17/07/2015 11:52

Các món ăn Thái Lan luôn khiến khách du lịch khắp nơi phải mê mẩn, chính cách nêm nếm gia vị đặc biệt đã tạo nên hương vị riêng hấp dẫn đó.

Dinh dưỡng Những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh

17/07/2015 11:36

Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với một số trường hợp, không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt.

Khỏe đẹp Nguyên nhân khiến mặt nhăn như quả táo Tàu dù đã chăm sóc rất kỹ

17/07/2015 11:02

Nhiều người thắc mắc không hiểu tại sao mặt mình lại xuất hiện nhiều nếp nhăn mặc dù đã chịu khó chăm sóc, dưỡng da, bôi kem chống lão hóa, xóa nếp nhăn…

Sung mãn Những tiết lộ hiếm hoi về chuyện "mây mưa" trên máy bay

17/07/2015 10:42

Chế độ lái tự động tạo điều kiện cho phi công có thể làm nhiều việc khác suốt quãng thời gian điều khiển máy bay, trong đó có việc quan hệ tình dục.

Yêu trẻ Lý giải nguyên nhân trẻ hay bị đau đụng

17/07/2015 09:41

Những cơn đau bất chợt hay kéo dài, đau quặn bụng hay âm ỉ... đều là những dấu hiệu báo động dạ dày của bé yêu đang gặp vấn đề. Hãy quan sát và lưu tâm đến bé nhiều hơn nữa, vì...

Khỏe đẹp Lạm dụng Atiso: Coi chừng hại gan

17/07/2015 09:04

Atiso được coi là thực phẩm "vàng" đối với gan, nó giúp làm sạch gan, giải nhiệt, giúp phục hồi chức năng gan... Tuy nhiên nếu dùng Atiso không đúng cách nó không những không tốt cho gan mà...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị "Cậu nhỏ" đau khi quan hệ, phải làm sao?

16/07/2015 17:48

Câu hỏi: Chào bác sỹ, không hiểu sao mỗi lần "quan hệ" với bạn gái, dương vật của cháu rất đau nên không thể "lên đỉnh" được. Có phải cháu bị bệnh gì không và có cách nào để hết...

Yêu trẻ Liều thuốc nào hiệu quả cho chứng rối loạn tăng động?

16/07/2015 17:36

Số lượng trẻ được chẩn đoán rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ngày càng tăng cao. ADHD thực sự là một thách thức rất lớn không chỉ ở chính bản thân trẻ mà còn cả những bậc...