Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Các bệnh thường gặp khi mang thai

10/07/2015 15:20

Mang thai là khoảng thời gian tuyệt vời nhưng cũng không kém phần khổ ải trong cuộc đời người phụ nữ. Khi bào thai hình thành và phát triển trong bụng, người mẹ phải đối mặt với...

Khỏe đẹp 5 món ăn giảm khó chịu cho chị em ngày đèn đỏ

10/07/2015 15:13

Những ngày trước hoặc trong kỳ kinh, chị em thường đau bụng, đau lưng. Có người còn kèm theo buồn nôn, chân tay lạnh, sắc mặt trắng xanh, người mệt mỏi. Những món ăn sau đây sẽ giúp...

Xã hội Hoàng gia Anh công bố ảnh tiểu công chúa ngày rửa tội

10/07/2015 14:39

Gia đình thái tử William đã phát hành những hình ảnh mới nhất từ lễ rửa tội của tiểu công chúa Charlotte.

Khỏe đẹp Video: Những sự thật thú vị về cơ thể phụ nữ

10/07/2015 14:36

Có người phụ nữ sở hữu những 3 núm vú. Độ sâu của âm đạo lúc bình thường tương đương với độ dài của một thỏi son bóng... Và còn nhiều bí mật khác nữa về cơ thể phụ nữ....

Yêu trẻ Quy tắc an toàn mẹ nên dạy cho trẻ 4 tuổi

10/07/2015 14:32

Nuôi dạy trẻ, chăm sóc trẻ là công việc đòi hỏi sự kết hợp giữa tình cảm và kỹ năng của cha mẹ. Không phải tất cả các quy tắc đều có thể áp dụng nhưng có những quy tắc chung mà...

Nội tiết 10 điều không biết về mãn kinh có thể hủy hoại cơ thể bạn

10/07/2015 14:16

Mãn kinh được hiểu là 12 tháng không có kinh trở lại. Mãn kinh chính là việc thoái hóa buồng trứng không hồi phục, khiến người phụ nữ không phóng noãn (rụng trứng), không còn kinh...

Khỏe đẹp Tại sao bạn có thể già hơn tuổi thực tới... 20 năm?

10/07/2015 14:10

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có một số người già đi 3 tuổi mỗi năm.

Khỏe đẹp 3 lợi ích không ngờ khi đi bộ 100 bước sau bữa ăn

10/07/2015 14:03

Nếu không có thời gian tập thể dục, bạn chỉ cần đi bộ 5-10 phút sau bữa ăn để cải thiện sức khỏe và cân nặng.

Sung mãn 7 mẫu đàn ông có tinh trùng khỏe

10/07/2015 13:22

Một anh chàng trông cực kỳ nam tính chưa chắc có tinh trùng "khỏe", trong khi một anh chàng có giọng nói cao lại may mắn có được những "con giống" tuyệt vời!

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của mướp Nhật

10/07/2015 11:52

Mướp Nhật giúp nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, hạ sốt, giải độc, cải thiện quá trình tiêu hóa, điều trị đái tháo đường, hỗ trợ giảm cân và giúp tóc thêm chắc khỏe.