Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

07/07/2026 12:00
Trái cây chứa đường tự nhiên nhưng không phải là nguyên nhân chính làm tăng triglyceride trong...
Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

07/07/2026 10:45
Có một câu hỏi mà những người cao tuổi thường hỏi là vì sao họ không thể ăn uống ngon...
Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

07/07/2026 10:00
Tình trạng rụng tóc theo mùa thường bắt nguồn từ những "khoảng trống" trong chế độ ăn...
Lợi ích khi tập tạ không chỉ có tăng cơ
07/01/2025 11:49
Tập tạ không chỉ dừng lại ở mục đích tăng cơ bắp và cải thiện sức mạnh. Người luyện tập bộ môn này đều đặn còn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm nguy cơ chấn...
3 thực phẩm cần tránh để giảm nguy cơ ung thư
06/01/2025 17:43
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống của một người có ảnh hưởng đến khả năng phát triển một số loại ung thư và các chuyên gia khuyến khích tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt, rau,...
Kẹo dẻo thể hình là gì và ai nên ăn chúng?
06/01/2025 16:48
Trong những năm gần đây, thị trường thực phẩm chức năng chứng kiến sự gia tăng đáng kể của các sản phẩm vitamin dạng kẹo dẻo. Với hình thức bắt mắt và hương vị hấp dẫn,...
Chế độ ăn khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa
06/01/2025 16:28
Khi bạn gặp vấn đề về tiêu hóa như viêm dạ dày ruột cấp tính hoặc ngộ độc thực phẩm, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Vậy bạn nên ăn gì và tránh gì? Dưới...
Bỏ bữa sáng không giúp bạn giảm cân nhanh hơn
06/01/2025 15:22
Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, thói quen nhịn ăn sáng không giúp giảm cân mà ngược lại còn có thể khiến bạn tăng cân và gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Podcast: Trẻ bị táo bón kéo dài có thể dẫn tới hệ luỵ gì?
06/01/2025 15:18
Táo bón là bệnh lý thường gặp ở trẻ em. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài và không được điều trị kịp thời, trẻ có thể gặp phải nhiều biến chứng, hệ lụy nguy hiểm.
Tỷ lệ thanh thiếu niên dùng bao cao su giảm mạnh
06/01/2025 10:54
Theo các nghiên cứu, tình trạng sử dụng bao cao su ở thanh thiếu niên giảm mạnh trong những năm qua. Điều này làm gia tăng nỗi lo ngại về nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục và mang thai ngoài ý...
5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi
06/01/2025 10:51
Các môn thể thao trí tuệ đem lại nhiều lợi ích với não bộ, giúp rèn luyện khả năng tư duy và ghi nhớ. Người cao tuổi có thể tìm tới những trò chơi này để giữ não bộ minh mẫn khi về...
Nguyên nhân khiến bạn không duy trì được thói quen ăn sáng?
05/01/2025 11:16
Bạn có thể cảm thấy ổn khi bỏ qua bữa sáng, nhưng hãy cân nhắc tác hại về lâu dài. Việc này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, từ mức đường huyết, khả năng tập...