Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Sự thật về tác động của phô mai với sức khỏe

22/02/2025 12:00

Nhiều người lo ngại ăn phô mai dễ gây béo, tăng huyết áp và đái tháo đường. Tuy nhiên lựa chọn và thưởng thức phô mai đúng cách có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Khỏe đẹp Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ "đốt cháy" mỡ bụng

22/02/2025 08:15

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, việc bổ sung các loại trái cây giàu dưỡng chất vào khẩu phần ăn hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá...

Món ngon - Nhà hàng 7 mâm cơm tuần toàn món ngon, thấy là thèm

21/02/2025 19:07

Dinh dưỡng 5 "biến tấu" món ăn đơn giản cho người đái tháo đường mùa lạnh

21/02/2025 13:20

Chìa khóa để kiểm soát bệnh đái tháo đường thành công là lên kế hoạch trước và duy trì môi trường ăn uống lành mạnh. Thực hiện một vài thay đổi trong thời tiết lạnh của mùa...

Dinh dưỡng Probiotics có thể giúp ngăn ngừa ung thư không?

21/02/2025 09:43

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ung thư trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ ba trên toàn thế giới, chiếm hơn 10% trong tổng số các ca chẩn đoán ung thư. Nghiên cứu mới...

Dinh dưỡng Rủi ro khi sử dụng vitamin D sai cách

21/02/2025 08:58

Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể hấp thụ calci, hỗ trợ hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe xương. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, vitamin D có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm...

Món ngon - Nhà hàng Sứa lá dung vào mùa!

21/02/2025 08:30

Có những món ăn không chỉ đơn thuần là chuyện miếng ngon, mà còn là câu chuyện của đất trời, của bàn tay con người biết cách nâng niu món quà từ thiên nhiên để tạo thành những tinh hoa...

Chăm già Phòng ngừa nguy cơ đột quỵ trong thời tiết lạnh

20/02/2025 13:05

Thời tiết lạnh làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người cao tuổi và những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu.

Sung mãn Nam giới cũng có thể nhiễm nấm candida

20/02/2025 13:05

Nhiễm nấm sinh dục candida không phải là bệnh của riêng phái nữ. Nam giới cũng có nguy cơ nhiễm nấm mà không hề hay biết.

Tiêu hóa 4 loại TPCN người mắc hội chứng ruột kích thích không nên sử dụng

20/02/2025 11:40

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hoá phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới gây đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy… Chính vì vậy ăn gì, uống...