Dấu hiệu cơ thể cần nạp thêm protein
11/08/2024 09:21
Protein hay chất đạm là đại chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt protein, bạn cần bổ sung thêm thực phẩm giàu...
Đằng sau trào lưu nước gạo giảm cân
10/08/2024 11:19
Cơn sốt dùng thuốc đồng vận thụ thể GLP-1 để giảm cân khiến mặt hàng này trở nên khan hiếm. Nhiều người cho rằng sử dụng nước gạo ngâm có thể tạo ra tác dụng giảm cân hiệu...
5 lỗi cơ bản khi dùng kem chống nắng
09/08/2024 14:43
Thoa kem chống nắng đều đặn giúp bảo vệ làn da khỏi nguy cơ cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da. Tuy nhiên một số lỗi cơ bản sau có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng.
Dấu hiệu ở mắt cảnh báo bệnh đái tháo đường
08/08/2024 15:16
Đái tháo đường là căn bệnh mạn tính phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Việc nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo bệnh giúp quá trình điều trị đạt kết quả cao hơn.
Tập thể dục tại nhà giúp người bệnh Parkinson cải thiện vận động
08/08/2024 14:28
Bệnh Parkinson thường gặp ở người cao tuổi, gây ra triệu chứng vận động như run, cứng, bất động. Tập thể dục đều đặn tại nhà trên 8 tuần giúp người bệnh cải thiện đáng kể...