Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Mùa lạnh, nam giới cần đề phòng xoắn tinh hoàn

19/01/2025 10:15

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội gần đây tiếp nhận nhiều trường hợp thiếu niên xoắn tinh hoàn. Đáng tiếc, có bệnh nhân sơ cứu sai cách, thăm khám muộn dẫn đến di chứng về khả năng...

Khỏe đẹp Thể lực hay cân nặng quan trọng hơn với bệnh tim?

18/01/2025 15:47

Theo một nghiên cứu mới đây, giữ gìn một thể lực tốt có tác động lớn hơn tới sức khoẻ tim mạch và tuổi thọ so với cân nặng.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp giảm rụng tóc

18/01/2025 15:33

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến rụng tóc và tóc yếu. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu vitamin B12, đã được chứng minh là có tác dụng giảm rụng tóc và cải thiện sức khỏe của tóc.

Dinh dưỡng Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

18/01/2025 12:00

Quả cơm cháy (elderberry) là loại quả mọc dại, dù ít ai để ý tới nhưng chúng lại có tác dụng giúp giảm cân, ổn định đường huyết hiệu quả.

Dinh dưỡng Mối nguy cho sức khỏe từ những thực phẩm quen thuộc

18/01/2025 08:51

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định tuổi thọ của bạn. Nhiều loại thực phẩm phổ biến có thể âm thầm gây hại, làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn 7 ngày trong tuần ngon miệng – đủ chất – tiết kiệm

17/01/2025 19:00

Bạn cùng nhà Cỏ mèo có gây hại cho mèo không?

17/01/2025 14:22

Người nuôi mèo dường như đã không còn xa lạ với cỏ mèo. Đây là một loại thực phẩm giúp mèo cưng trở nên hưng phấn hơn, thay đổi các hành vi thường thấy. Tuy nhiên liệu chúng có gây...

Món ngon - Nhà hàng Nấm có trữ đông được không?

17/01/2025 10:17

Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể chế biến thành nhiều món ngon, nhưng thời hạn bảo quản không dài. Trữ đông đúng cách giúp bạn giữ được hương vị và chất lượng của...

Dinh dưỡng Hạn chế thịt đỏ để bảo vệ sức khỏe não bộ

17/01/2025 10:00

Giảm lượng thịt đỏ trong khẩu phần ăn hàng ngày không chỉ có lợi cho tim mạch, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe não bộ.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khoẻ mà quả thanh long vàng mang lại

17/01/2025 09:30

Thanh long vàng là loại quả thuộc họ xương rồng có vỏ vàng, ruột trắng cùng với đó là nhiều vitamin, dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy cụ thể những lợi ích đó...