Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Có nên dùng kem chống muỗi cho trẻ dưới 1 tuổi?

Độ tuổi lý tưởng để trẻ bắt đầu chơi thể thao bài bản

Đãng trí có phải là một phần của quá trình lão hóa?

Cách vệ sinh và bảo quản kính râm

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Podcast: Có nên dùng kem chống muỗi cho trẻ dưới 1 tuổi?

08/07/2026 15:15

Muỗi không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn là trung gian truyền nhiều bệnh nguy hiểm như...

Độ tuổi lý tưởng để trẻ bắt đầu chơi thể thao bài bản

08/07/2026 14:00

Nhiều phụ huynh vội vã đăng ký cho con tham gia các lớp học bóng đá, cầu lông dịp Hè với mong...

Đãng trí có phải là một phần của quá trình lão hóa?

08/07/2026 12:00

Đãng trí là tình trạng khá phổ biến khi tuổi tác tăng lên. Theo bác sĩ, đây thường là một...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Bụng tích nhiều mỡ nội tạng, coi chừng nguy cơ mắc Alzheimer

04/12/2024 13:45

Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ mỡ nội tạng có liên quan đến bệnh lý Alzheimer ở giai đoạn đầu, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên.

Khỏe đẹp Triệu chứng miệng có vị kim loại cảnh báo điều gì?

04/12/2024 11:03

Khoang miệng bị chảy máu do chấn thương hay cắn phải lưỡi thường sẽ có vị tanh của kim loại. Nếu hiện tượng này xảy ra dù không có vết thương trong miệng, đây có thể là dấu hiệu...

Chăm già Ăn uống thế nào khi bước sang tuổi 50?

04/12/2024 06:45

Cơ thể trải qua những thay đổi to lớn khi bước sang ngưỡng cửa tuổi ngũ tuần. Người ngoài 50 tuổi cần chế độ ăn uống tối ưu để duy trì sức khỏe lâu dài.

Dinh dưỡng Bộ Y tế: 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030

03/12/2024 10:00

Bộ Y tế vừa có quyết định số 3594/QĐ-BYT ban hành “Mười lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030".

Dinh dưỡng Lợi ích sức khoẻ của quả táo tàu

03/12/2024 09:29

Gần đây, xu hướng ăn táo tàu hay táo đỏ Trung Quốc để tăng cường sức khoẻ được phổ biến trở lại. Tuy nhiên, người tiêu dùng chỉ biết tới lợi ích sức khoẻ mà chúng mang lại...

Khỏe đẹp Uống 8 cốc nước mỗi ngày, liệu có tốt?

02/12/2024 16:35

Chúng ta đều biết cơ thể luôn cần nước để duy trì sự sống. Và nhiều người có quan niệm nên uống 8 cốc hoặc 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên điều này liệu có đúng?

Khỏe đẹp Chăm sóc sức khỏe kiểu này gây hại nhiều hơn lợi

02/12/2024 15:22

Một số thói quen chăm sóc sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách có thể gây hại nhiều hơn lợi, thậm chí gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn.

Sung mãn Loại quả giúp tăng cường ham muốn tự nhiên

02/12/2024 11:44

Ít ai biết rằng, táo không chỉ là loại quả bổ dưỡng mà còn đóng vai trò giúp cải thiện ham muốn tự nhiên. Vậy bằng cách nào và chúng có những dưỡng chất gì tốt cho “chuyện ấy”?...

Yêu trẻ Bà bầu cần bổ sung vi chất nào để có thai kỳ khỏe mạnh?

02/12/2024 10:47

Trước và trong quá trình mang thai, chị em cần bổ sung một số vi chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh chế độ ăn uống, bà bầu còn cần sự hỗ trợ của thực phẩm chức...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường nên chọn thực phẩm có chỉ số GI thế nào?

01/12/2024 15:36

Xin chuyên gia cho tôi hỏi chỉ số GI - chỉ số đường huyết của thực phẩm là gì? Người bệnh đái tháo đường cần sử dụng những thực phẩm có chỉ số GI như thế nào? (N.A.Q., Vũng Tàu)