Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Người bị tiền đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát đường huyết?

26/09/2021 10:19

Một khi được chẩn đoán tiền đái tháo đường, bạn sẽ cần phải thay đổi chế độ ăn uống thường ngày để kiểm soát đường huyết, ngăn tiền đái tháo đường tiến triển thành...

Dinh dưỡng Lá oregano và công dụng đối với sức khỏe

25/09/2021 11:09

Lá oregano hay còn gọi là lá kinh giới cay, có mùi thơm cay, nồng và đắng hơn so với lá kinh giới bình thường chúng ta hay sử dụng. Đây là một loại gia vị nổi tiếng trong ẩm thực Châu Âu,...

Chăm già Dấu hiệu suy nhược thần kinh và giải pháp tăng cường sức khỏe não bộ

25/09/2021 10:22

Suy nhược thần kinh nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây tổn thương não bộ, thậm chí đe dọa tính mạng. Vậy, làm thế nào để nhận biết sớm các dấu hiệu và đâu là...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm phụ nữ nên thêm vào chế độ ăn sau sinh

24/09/2021 16:20

Sau khi sinh, phụ nữ cần có chế độ ăn uống phù hợp để vừa đảm bảo hồi phục sức khỏe, vừa giúp đảm bảo lượng sữa mẹ cho con bú. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu 5...

Sung mãn Thừa cân ảnh hưởng tới “chuyện ấy” như thế nào?

24/09/2021 15:45

Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Thừa cân còn có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của cả nam giới và nữ...

Khỏe đẹp Vì sao không nên rửa mặt trong khi tắm?

24/09/2021 15:08

Mọi người thường có thói quen kết hợp rửa mặt với vòi hoa sen trong lúc tắm để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, việc rửa mặt khi tắm thực sự gây hại nhiều hơn là lợi cho sức khỏe...

Chăm già Infographic: 10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Alzheimer

24/09/2021 14:39

Bệnh Alzheimer là một trong những nỗi lo của nhiều người cao tuổi khi bệnh có thể gây ra tình trạng sa sút trí tuệ, thay đổi tính cách, tâm trạng… của người bệnh. Chú ý tới các dấu...

Món ngon - Nhà hàng Cách bảo quản gừng để sử dụng quanh năm

24/09/2021 11:19

Gừng là gia vị có công dụng đa dạng và giàu chất chống viêm mạnh mẽ như gingerol, shogaol… Khi bạn mua được gừng tươi số lượng lớn, hãy áp dụng các biện pháp sau để bảo quản gừng...

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm căng thẳng?

24/09/2021 11:00

Có nhiều cách để chống lại căng thẳng, trong đó sử dụng các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm stress là cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

Khỏe đẹp “Bỏ túi” 10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

23/09/2021 17:54

Làn da không mụn, mịn màng, căng bóng là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Ở mỗi quốc gia mỗi vùng đất đều có bí quyết chăm sóc da đặc biệt riêng. Bài viết dưới đây gợi ý 10...