Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

30/08/2026 11:00

Đầy hơi là tình trạng dư thừa khí trong ruột hoặc dạ dày.Tuy không quá nghiêm trọng, nhưng...

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý công thức làm bánh cookies “tiểu hổ” độc đáo đón Tết Nhâm Dần

25/01/2022 18:13

Với nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn có thể tự làm món bánh cookie dễ thương tương ứng với năm con hổ.

Sung mãn Làm sao để khắc phục chứng "chưa đến chợ đã hết tiền" ngay tại nhà?

25/01/2022 17:04

Xuất tinh sớm có lẽ là nỗi lo ngại lớn nhất của nam giới trong chuyện phòng the. Điều này không chỉ gây áp lực tâm lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản. Để khắc...

Khỏe đẹp Những lưu ý khi đi du lịch bằng máy bay an toàn trong dịp Tết

25/01/2022 12:09

Dịp Tết Nguyên đán năm nay dịch COVID-19 vẫn diễn biến phức tạp, công tác phòng chống dịch được các đơn vị thực hiện nghiêm ngặt. Do đó, hành khách cần "bỏ túi" bí kíp để có...

Dinh dưỡng Những loại đồ uống giúp “làm sạch” gan tự nhiên

24/01/2022 16:26

Để bảo vệ gan và tránh khỏi các bệnh lý như sỏi gan, chúng ta có thể áp dụng giải pháp tự nhiên và đơn giản là bổ sung các loại đồ uống tốt cho gan.

Món ngon - Nhà hàng Cuối năm bận rộn “thủ” ngay thực đơn cả tuần đơn giản, dễ làm

23/01/2022 10:21

Những ngày cuối năm hối hả với rất nhiều công việc nhưng đừng vì thế mà bạn quên đi bữa cơm tối của gia đình nhé. Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến các bà nội trợ một...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm “cứu cánh” cho tóc rụng

22/01/2022 11:20

Một chế độ ăn uống cân bằng với các chất dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc nhằm đem lại mái tóc dày và dài hơn, đặc biệt nếu bạn đang bị rụng tóc do chế...

Dinh dưỡng Tầm quan trọng của Vitamin D trong việc phòng ngừa COVID-19

21/01/2022 18:19

Nồng độ Vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng khi nhiễm bệnh. Một vài nghiên cứu cho thấy, bổ sung đủ vitamin D giúp bạn phòng ngừa COVID-19 hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Gợi ý 3 tư thế yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm

21/01/2022 17:13

Tập yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm là một phương pháp hết sức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn. Các tư thế yoga Sức khỏe + giới thiệu dưới đây sẽ giúp cho người...

Dinh dưỡng Ăn hoa quả sấy khô sao cho lành mạnh?

21/01/2022 15:02

Nhiều người cho rằng hoa quả sấy khô là thực phẩm có thể ăn thỏa thích mà không gây tăng cân. Cùng Sức khỏe+ tìm hiểu về mặt lợi – hại của hoa quả sấy khô và cách thêm món ăn này...

Khỏe đẹp Gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

20/01/2022 23:03

Thời tiết khô hanh của mùa lạnh khiến tóc bạn dễ bị gàu, khô xơ nên việc chăm sóc trở nên khó khăn hơn. Nhiều người thường gội đầu bằng nước nóng để tránh bị nhiễm lạnh....