Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

30/08/2026 11:00

Đầy hơi là tình trạng dư thừa khí trong ruột hoặc dạ dày.Tuy không quá nghiêm trọng, nhưng...

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Thủ dâm có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?

20/01/2022 19:00

Thủ dâm không phải là hành vi xấu mà là một quá trình hoàn toàn bình thường đối với con người và là một hành vi tình dục lành mạnh. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến “nghiện”...

Chăm già Nguy cơ tai biến từ những thói quen đơn giản trong mùa Đông

20/01/2022 14:46

Nguy cơ tai biến mạch máu não thường tăng cao trong mùa Đông, đặc biệt ở người cao tuổi, người có tiền sử bệnh về tim mạch. Đặc biệt, một số thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô...

Dinh dưỡng Thói quen ăn yến mạch giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

20/01/2022 11:03

Yến mạch là một trong những thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh hỗ trợ quá trình giảm cân. Sức khỏe + gợi ý một vài thói quen ăn yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được...

Yêu trẻ Làm sao để kiểm soát độ cận thị ở trẻ?

20/01/2022 06:22

Cận thị thường gặp nhất ở lứa tuổi học sinh, gây ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, học tập và vui chơi của các em nhỏ. Làm sao để giúp con không tăng độ cận là băn khoăn được...

Sung mãn 8 dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới

18/01/2022 20:20

Testosterone là hormone tự có liên quan mật thiết đến sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe tình dục của nam giới nói riêng. Nhận biết sớm dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới...

Khỏe đẹp Cách dưỡng môi bằng nha đam hiệu quả tại nhà

18/01/2022 16:57

Thời tiết hanh khô, thường xuyên sử dụng son… làm cho đôi môi của chị em nứt nẻ, thô ráp. Dưới đây là bí quyết dưỡng môi bằng nha đam vừa đơn giản, ít tốn kém mà lại rất hiệu...

Dinh dưỡng Ăn nho thường xuyên giúp giảm mức cholesterol trong máu?

18/01/2022 16:54

Nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nho trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol trong máu, bên cạnh đó cải thiện lợi khuẩn trong ruột.

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng giúp bạn hồi phục hậu COVID-19

18/01/2022 16:42

Có chế độ dinh dưỡng phù hợp là điều rất quan trọng để hồi phục tốt sau khi mắc COVID-19. Theo đó, dù nhiều người mắc COVID-19 sẽ phục hồi tốt sau vài tuần, nhưng vẫn có không ít...

Khỏe đẹp Hướng dẫn vệ sinh cọ trang điểm

18/01/2022 11:14

Nhiều chị em quên mất rằng cọ trang điểm là dụng cụ cần được vệ sinh thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho làn da. Hướng dẫn dưới đây giúp bạn làm sạch cọ trang điểm sạch...

Khỏe đẹp 8 loại rau quả giàu vitamin C tốt cho sức khỏe

17/01/2022 20:36

Vitamin C là một loại khoáng chất vô cùng cần thiết trong mùa dịch COVID-19 này vì nó giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bài viết dưới đây gợi ý những loại rau quả giàu vitamin C...