Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan...

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc...

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm cuối tuần toàn món ngon, dễ làm

23/04/2021 16:52

Mâm cơm cuối tuần là dịp để cả gia đình quây quần bên nhau sau một tuần làm việc và học tập mệt mỏi. Dưới đây là gợi ý mâm cơm tuần này cho các bà nội trợ toàn những món ăn ngon,...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được cam không?

23/04/2021 10:22

Người bệnh đái tháo đường thường băn khoăn về những thực phẩm mình ăn, trong đó có các loại trái cây như cam. Trên thực tế, người bệnh hoàn toàn có thể ăn cam, nhưng cần chú ý ăn...

Dinh dưỡng Trái cây mùa Hè dễ gây nóng trong người

22/04/2021 16:45

Việt Nam là xứ sở của trái cây vùng nhiệt đới, với vô vàn loại quả thơm ngon trong mùa Hè. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe, bạn cần kiểm soát khẩu phần khi ăn những loại quả tính...

Khỏe đẹp Làm sao để tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi thất thường?

22/04/2021 11:13

Thời tiết thay đổi thất thường có thể khiến nhiều người dễ đau ốm, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch kém. Tốt hơn hết, bạn nên chủ động tìm cách tăng sức đề...

Khỏe đẹp Những điều cấm kỵ khi uống bia trong mùa nóng

21/04/2021 08:09

Bia là thức uống có cồn được nhiều người Việt ưa chuộng trong mùa Hè. Tuy nhiên, để hạn chế tác hại của bia với cơ thể, bạn nên tránh một số thói quen uống bia không tốt cho sức...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều nước

21/04/2021 08:00

Chúng ta thường nghe nhiều lời khuyên về việc phải uống đủ nước, uống nhiều nước hơn nữa để cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và lọc những chất cặn thừa....

Chăm già Phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả với sản phẩm từ thiên nhiên

21/04/2021 07:33

Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu sẽ giúp bạn chủ động phòng...

Món ngon - Nhà hàng Dâu tằm vào mùa, làm ngay siro để chuẩn bị cho mùa nóng

20/04/2021 16:07

Bạn chỉ cần bỏ chút công sức đã có ngay những lọ siro dâu tằm thơm ngon, sạch sẽ, đảm bảo chất lượng để cả nhà cùng giải nhiệt trong mùa hè này.

Khỏe đẹp Thành phần nguy hiểm trong kem trộn trắng da cấp tốc

20/04/2021 15:53

Nếu không muốn “tiền mất, tật mang”, chị em phụ nữ cần tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng, làm sáng da cấp tốc có chứa những thành phần nguy hiểm với sức khỏe.

Dinh dưỡng 3 loại quả, trái cây tốt cho người bệnh sỏi mật

20/04/2021 11:46

Người bệnh sỏi mật thường được khuyên nên bổ sung nhiều chất xơ để kiểm soát bệnh tốt hơn. Hầu hết các loại trái cây đều rất giàu chất xơ, do đó rất phù hợp với người bị...