Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

16/09/2025 16:22

Trẻ hay cãi lại, nói trống không, lườm nguýt...nếu không uốn nắn từ sớm, hành vi thiếu...

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

16/09/2025 15:24

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng đau xơ cơ. Thực...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 4 thói quen ăn uống phổ biến có hại cho sức khỏe

04/04/2025 09:15

Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính hay yêu cầu công việc, sở thích mà mỗi người hình thành những thói quen ăn uống khác nhau. Tuy nhiên những thói quen tưởng chừng như vô hại ấy đôi khi...

Dinh dưỡng Ăn khoai tây mọc mầm có sao không?

03/04/2025 16:22

Khoai tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành tính và được ứng dụng trong nhiều món ăn như chiên, xào, nghiền,… Tuy nhiên, với những củ khoai tây có dấu hiệu mọc mầm hoặc có đốm xanh...

Ung thư Tập thể dục giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

03/04/2025 15:29

Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Australia) cho thấy, việc duy trì đều đặn các bài tập aerobic và sức bền có thể làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú nhờ khả năng giảm viêm...

Dinh dưỡng Nên ăn uống thế nào khi tập thể dục để đạt hiệu quả cao?

03/04/2025 15:17

Dinh dưỡng là yếu tố quyết định liệu bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện hiệu quả hay không. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn lựa chọn thực phẩm, đồ uống phù...

Khỏe đẹp Bao nhiêu lâu thì nên thay ruột gối?

03/04/2025 13:13

Vệ sinh giường ngủ là một thói quen tốt, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khoẻ. Tuy nhiên, hiện này nhiều người chỉ thay vỏ chăn, ga, gối hút bụi đệm mà không...

Khỏe đẹp Chế độ ăn có thể giúp đẩy lùi nhiều vấn đề sức khỏe

03/04/2025 11:16

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn dựa trên thực vật và ăn ít thịt có thể là “chìa khóa” giúp phòng ngừa 11 vấn đề sức khỏe khi về già.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tăng huyết áp, hở van tim có ăn được yến không?

03/04/2025 10:25

Bố tôi mới phát hiện bị tăng huyết áp, hở van động mạch chủ 2/4. Khoảng 5 tháng nay ông vẫn uống thuốc theo đơn nhưng người gầy yếu. Tôi muốn mua yến biếu ông bồi bổ có được...

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân gây khó chịu ở bụng sau khi thưởng thức cà phê

03/04/2025 08:55

Đầy hơi sau khi uống cà phê là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến và các mẹo để phòng tránh.

Khỏe đẹp Cẩm nang bảo vệ sức khỏe sinh sản cho giới trẻ

02/04/2025 16:40

Tình trạng vô sinh, hiếm muộn ngày càng gia tăng và trẻ hóa đang là một vấn đề đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Để hạn chế tình trạng này, bác sĩ Trần Thị Mai Phương – Bác sĩ lâm...

Khỏe đẹp Podcast: Có nên làm "chuyện ấy" khi đang bị cúm?

02/04/2025 15:42

Thời tiết giao mùa, nhiều người đối mặt với cơn cúm khó chịu cùng với các triệu chứng như sốt, ho, đau nhức. Trong bối cảnh này, không ít cặp đôi băn khoăn “đang mắc cúm có nên quan...