7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

03/12/2025 09:17
Đau khớp gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh khi độ cứng khớp, viêm và...
Công – tội của chất béo bão hòa

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51
Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...
Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

02/12/2025 15:47
Trong quá trình chăm sóc con, chắc hẳn không ít bậc phụ huynh đã gặp phải tình huống hoang mang...
6 xét nghiệm y tế cần thiết cho người hút thuốc
09/06/2025 09:08
Hút thuốc ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là phổi và tim. Dưới đây là 6 xét nghiệm y tế quan trọng dành cho người hút thuốc và lý do tại sao chúng lại cần thiết.
Phân biệt triệu chứng của viêm đại tràng và viêm loét đại tràng
08/06/2025 20:30
Viêm đại tràng và viêm loét đại tràng (UC) thường bị nhầm lẫn do có các triệu chứng tương tự nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân và cách điều trị của hai bệnh này lại khác nhau. Vì vậy, việc...
5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp
08/06/2025 10:45
Đau khớp khiến các hoạt động hằng ngày trở nên khó khăn. Người bệnh có thể sử dụng chế độ dinh dưỡng với đồ uống hợp lý để hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp.
Hương vị miền Trung: Bánh ép Huế!
08/06/2025 09:15
Giữa hàng trăm món ngon tại cố đô Huế, bánh ép – một món ăn đường phố bình dị, vẫn giữ được sức hút đặc biệt nhờ hương vị đặc trưng và cách thưởng thức đầy thú vị, gắn...
Vì sao phẫu thuật hút mỡ chứa đựng nhiều rủi ro biến chứng?
08/06/2025 09:08
Tin rằng phẫu thuật hút mỡ là giải pháp nhanh chóng để cải thiện vóc dáng, nhiều người đã phải trả giá đắt bằng những hậu quả nặng nề, từ biến chứng thẩm mỹ không thể phục...
Nên ăn gì để ngừa nếp nhăn, giúp da rạng rỡ?
07/06/2025 15:53
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và giúp da rạng rỡ. Vậy bạn nên ăn thực phẩm gì để có làn da sáng đẹp?
10 lý do bạn nên đi bơi thường xuyên
07/06/2025 08:52
Bơi lội không chỉ là bài tập tuyệt vời cho thể chất mà còn là liều thuốc bổ cho tinh thần. Nếu bạn còn đang phân vân, đây là 10 lý do thuyết phục để bạn bắt đầu thói quen đi bơi ngay...
12 tư thế yoga cho người vừa hoàn thành chuyến đi bộ đường dài
07/06/2025 08:46
Dành thời gian tập yoga giãn cơ đúng cách trước và sau mỗi chuyến đi bộ đường dài giúp bạn giảm nguy cơ chấn thương và cho phép cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Làm sao giảm acrylamide trong thực phẩm để tránh nguy cơ ung thư?
06/06/2025 14:21
Acrylamide là một chất được hình thành tự nhiên khi các thực phẩm giàu tinh bột (ví dụ như bánh mì, khoai tây, bánh quy, cà phê) được nướng, chiên hoặc rang ở nhiệt độ cao. Tiếp xúc lâu...