Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

16/09/2025 16:22

Trẻ hay cãi lại, nói trống không, lườm nguýt...nếu không uốn nắn từ sớm, hành vi thiếu...

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

16/09/2025 15:24

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng đau xơ cơ. Thực...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bài tập toàn thân chỉ với một cặp tạ tay

05/04/2025 09:51

Bạn có đang gặp khó khăn trong việc sắp xếp thời gian đến phòng gym? Nếu có sẵn một cặp tạ tay để tập tại nhà, bạn có thể thực hiện các bài tập sức mạnh toàn thân hiệu quả chỉ...

Món ngon - Nhà hàng “Bỏ túi” thực đơn cơm tối cả tuần vừa ngon, vừa dễ làm

05/04/2025 09:12

Món ngon - Nhà hàng Chế biến thực phẩm đúng cách để tăng dinh dưỡng

04/04/2025 17:30

Chọn cách sơ chế không phù hợp có thể khiến thực phẩm mất chất dinh dưỡng. Hướng dẫn sau giúp bạn cân nhắc phương pháp chế biến giúp giữ trọn dưỡng chất.

Tim mạch Vì sao phụ nữ dễ mắc bệnh tim hơn nam giới?

04/04/2025 16:30

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Phiên họp Khoa học thường niên của Học viện Tim mạch Mỹ đã cho biết, mặc dù phụ nữ có khả năng sống khoẻ mạnh hơn nam giới nhưng họ...

Khỏe đẹp Sống khỏe, sống thọ hơn nhờ làm vườn

04/04/2025 15:12

Chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner đã nhấn mạnh hoạt động làm vườn là một cách giúp tăng tuổi thọ và sống khỏe hơn.

Dinh dưỡng 4 loại vitamin thiết yếu, thiếu là nguy hiểm!

04/04/2025 14:52

Một số loại vitamin nếu bị thiếu hụt không biểu hiện rõ ràng trong thời gian đầu, nhưng về lâu dài có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho não, tim mạch, xương khớp hay hệ miễn dịch....

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chồng bị đái tháo đường 10 năm có ảnh hưởng đến việc có con không?

04/04/2025 14:10

Chồng tôi bị đái tháo đường đã 10 năm nay, hiện anh vẫn phải tiêm ngày 4 mũi. Không biết bệnh tình của chồng tôi như vậy có gây khó khăn gì tới việc có con hay không? (N.T.T., Bắc Ninh)

Dinh dưỡng 8 thức uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

04/04/2025 10:57

Có nhiều thức uống vừa ngon vừa lành mạnh mà bạn có thể sử dụng để giải khát và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.

Răng hàm mặt Như thế nào là đánh răng đúng cách?

04/04/2025 10:50

Đánh răng là bước cơ bản trong chăm sóc răng miệng hằng ngày, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Theo chuyên gia, nhiều người dù duy trì thói quen đánh răng đều đặn vẫn chưa...

Tai mũi họng Thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm triệu chứng ù tai?

04/04/2025 10:30

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và nguy cơ phát triển chứng ù tai. Cụ thể, tiêu thụ nhiều hoa quả, chất xơ, sữa và caffeine có thể giúp giảm...