Phòng bệnh chủ động

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Những cách giúp kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả

Podcast: Bị viêm họng có nên dùng kháng sinh?

Một vài lưu ý quan trọng khi tự đo huyết áp tại nhà

Miễn dịch trọn đời: Hướng đi bền vững cho y tế dự phòng

Bạn hiểu gì về chu kỳ kinh nguyệt?

03/04/2026 06:30

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

02/04/2026 12:00

Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến,...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...

Tiêu hóa 8 loại rau củ nên ăn để phòng bệnh thận

09/08/2015 11:36

Bệnh thận, như sỏi thận và ung thư thận là vấn đề sức khỏe phổ biến trên thế giới, có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, các bệnh này có thể phòng ngừa được bằng chế...

Da liễu Cách chăm sóc tóc khô và hư tổn tại nhà

09/08/2015 10:18

Các loại dầu gội được giới thiệu là có khả năng phục hội tóc hư tổn đều có thể chứa nhiều loại hóa chất độc hại. Nếu tóc bạn bị khô và hư tổn, hãy thử những phương pháp...

Da liễu 7 cách đối phó với bệnh vẩy nến

09/08/2015 10:10

Bệnh vẩy nến không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn để lại nhiều hệ lụy với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện 7 cách dưới đây giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu của...

Tim mạch Thuốc chẹn beta cho người bệnh suy tim

09/08/2015 09:57

Thuốc chẹn beta (beta-blockers) được đánh giá là nhóm thuốc mang lại hiệu quả cao nhất trong điều trị suy tim mạn tính. Hiểu về tác dụng và những rủi ro của loại thuốc mình đang sử...

Tim mạch Giảm cân – cách tốt nhất để phòng rung nhĩ

09/08/2015 09:46

Rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim nhanh bất thường, hay gặp ở những người trên 40 tuổi. Béo phì là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ và việc giảm cân có vai trò...

Bệnh thường gặp Yoga – “Vũ khí” chống lại các bệnh tự miễn

09/08/2015 09:07

Các chuyên gia về y tế và chăm sóc sức khỏe khuyên những bệnh nhân bị rối loạn tự miễn nên tăng cường tập luyện yoga để cải thiện sức khỏe.

Tâm thần kinh "Đào sâu" cho giấc ngủ cần những gì?

09/08/2015 08:53

Cần gì cuốc xẻng hay đao to búa lớn để giấc ngủ thêm sâu. Những điều bạn nên làm là: Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao, tận dụng cái sẵn có của thiên nhiên như...

Tâm thần kinh Những căn nguyên hàng đầu gây nên stress (P.1)

09/08/2015 08:52

Nhận biết những nguyên nhân hàng đầu gây stress trong cuộc sống sẽ giúp bạn có những hành động tích cực để nhanh chóng ứng phó với chúng, đồng thời ngăn ngừa những ảnh hưởng...

Ung thư Bảo vệ da khỏi ung thư nhờ dẫn xuất của vitamin B3

09/08/2015 07:28

Sau một năm điều trị với nocitinamide, một dạng của vitamin B3, những người có nguy cơ cao bị ung thư da đã giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh của mình.

Mắt Những loại thực phẩm tốt cho người bị cận thị

08/08/2015 17:41

Cải thiện chế độ ăn uống, tăng cường các loại thực phẩm tốt cho mắt sẽ giúp ích nhiều trong việc bồi bổ và chữa trị tật cận thị. Nếu bạn và các thành viên trong gia đình bị...