Sinh tố, nước trái cây

Món ngon - Nhà hàng Công thức pha chế nước uống thể thao từ nước dừa

14/05/2025 13:36

Nước uống thể thao giúp bù đắp chất điện giải, đường và khoáng chất sau khi vận động cường độ cao. Bạn có thể tự pha chế phiên bản lành mạnh tại nhà với nguyên liệu chính là...

Món ngon - Nhà hàng 5 thức uống cho bữa tiệc ngày Hè

04/05/2025 09:34

Những món đồ uống mát lạnh, sảng khoái từ trái cây, thảo mộc không chỉ giúp giải khát mà còn bổ sung các loại vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể trong thời...

Dinh dưỡng Thưởng thức sinh tố đúng cách để kiểm soát đường huyết

09/04/2025 09:13

Với người đái tháo đường, lượng đường trong mỗi món ăn, thức uống đều cần được tính toán kỹ lưỡng. Nghiên cứu mới cho thấy món sinh tố có thể hỗ trợ ổn định đường...

Dinh dưỡng 8 thức uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

04/04/2025 10:57

Có nhiều thức uống vừa ngon vừa lành mạnh mà bạn có thể sử dụng để giải khát và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.

Món ngon - Nhà hàng Bí quyết chọn thức uống giàu chất chống oxy hóa

07/02/2025 08:49

Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây ra bệnh tật. Bên cạnh thức phẩm, một vài đồ uống cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào.

Dinh dưỡng Nước ép cà chua bổ dưỡng thế nào?

09/10/2024 15:31

Thời tiết hanh khô khiến nhiều người háo nước, da dẻ lại khô nẻ nếu phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi đó, hãy uống nước ép cà chua giàu vitamin C và chất chống oxy hóa để cơ...

Khỏe đẹp 6 thức uống giàu chất điện giải không ngờ tới

28/07/2024 09:01

Người vận động mạnh, đổ nhiều mồ hôi được khuyên sử dụng thức uống điện giải để duy trì cân bằng điện giải cho cơ thể. Dưới đây là một vài lựa chọn bạn dễ dàng tìm...

Dinh dưỡng Làm thế nào để có món sinh tố tốt cho sức khỏe?

13/07/2024 13:51

Thói quen uống sinh tố hàng ngày đem lại nhiều lợi ích như giải nhiệt, làm đẹp da, hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng mà không lo tăng cân. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn pha chế sinh tố tốt...

Dinh dưỡng Có gì trong những ly sinh tố tại chuỗi siêu thị đắt nhất Hollywood?

28/06/2024 19:11

Sinh tố là mặt hàng nổi tiếng nhất của Erewhon, chuỗi siêu thị thực phẩm hữu cơ được nhiều ngôi sao Hollywood ưa thích. Những nguyên liệu nào có trong ly sinh tố được bán xấp xỉ 20 đô...

Món ngon - Nhà hàng Thưởng thức matcha thế nào để hấp thụ tối đa dưỡng chất?

24/06/2024 13:31

Matcha được làm từ búp trà xanh, chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa catechin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cách pha matcha với sữa có thể làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất này.