01/08/2017 15:50
Bạn lo lắng việc ngồi cả ngày có thể gây hại cho mình? Đừng quá lo lắng vì bạn vẫn có thể ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu của việc ngồi lâu tới sức khỏe nhờ tập thể dục.
11/05/2017 14:10
Chạy bộ luôn là cách đơn giản giúp đốt cháy nhiều calorie. Tuy nhiên, thực hiện mãi một cách cũng chán và chạy bộ thực sự không phù hợp trong mọi tình huống. Dưới đây là những cách...
26/04/2017 16:56
Dù đã tập luyện thường xuyên và với cường độ cao như bạn vẫn không nhận thấy hiệu quả của các bài tập thể dục? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân trong video dưới đây!
07/12/2016 13:30
Chào bác sỹ! Tôi là một vận động viên đua xe đạp nên thường phải đạp xe rất nhiều. Hôm trước tôi có đọc được thông tin nam giới đạp xe thường xuyên có thể bị rối loạn cương...