03/04/2023 16:31
"Siêu thực phẩm" là tên gọi dành cho thực phẩm có giàu vi chất và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 thực phẩm ít người biết tới nhưng có nhiều tiềm năng với hàm lượng dinh...
05/09/2022 17:32
Khi nói đến việc giảm cân, giảm mỡ để có một cơ thể gọn gàng hơn, protein là chất dinh dưỡng mà bạn không được bỏ qua. Bổ sung những thực phẩm giàu protein vào bữa ăn hàng ngày của...
27/08/2020 14:00
Đậu lăng là cây họ đậu có hàm lượng cao và đa dạng chất dinh dưỡng. Thêm vào đó, đậu lăng có rất nhiều loại, bà bầu có thể sử dụng thường xuyên mà không lo nhàm chán.
02/01/2020 10:40
Táo bón là một tình trạng tương đối phổ biến. Người bị táo bón nên ăn nhiều rau xanh để bổ sung chất xơ giúp giảm táo bón. Đây là những thực phẩm mà bạn nên ăn.
21/02/2018 10:50
Tarika Ahuja, nhà dinh dưỡng học ở Ấn Độ cho rằng, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và đậu lăng và rau có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
16/01/2018 17:24
Các nhà khoa học Mỹ mới đây đã phát hiện ra rằng, ăn đậu nành, đậu lăng hay một số loại ngũ cốc có thể làm giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị ung thư vú.
27/08/2017 09:15
Để kiểm soát và ngăn ngừa biến chứng của bệnh đái tháo đường, người bệnh cần thực hiện một số thay đổi trong lối sống, bao gồm chế độ ăn uống. Phương pháp tự nhiên dưới...
25/11/2016 13:30
Để có được một mái tóc dày và chắc khỏe, bên cạnh yếu tố di truyền thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào...