đau thắt lưng - các bài viết về đau thắt lưng, tin tức đau thắt lưng

Tiết niệu Hướng dẫn cách xây dựng chế độ ăn cho người suy thận

31/03/2024 08:51

Thực tế chứng minh rằng, một chế độ ăn cho người suy thận lành mạnh và khoa học có thể giúp cải thiện bệnh hiệu quả hơn. Kết hợp với hướng dẫn của bác sĩ điều trị, người...

Cơ xương khớp "Thủ phạm" gây đau thắt lưng và cách cải thiện bằng thảo dược

17/12/2023 09:43

Đau thắt lưng là tình trạng đau nhức vùng lưng dưới gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của người bệnh. Vậy nguyên nhân nào gây đau thắt lưng và cách...

Cơ xương khớp Cách giảm đau thắt lưng hiệu quả tại nhà

07/12/2023 15:29

Đau thắt lưng là tình trạng bệnh phổ biến có xu hướng gia tăng và trẻ hóa hiện nay. Bạn có thể khắc phục cơn đau thắt lưng ngay tại nhà nhờ dùng thuốc kết hợp thói quen sinh hoạt lành...

Khỏe đẹp Các động tác giãn cơ giúp thả lỏng cơ gập hông

18/11/2023 11:51

Cơ gập hông đóng vai trò quan trọng với những cử động như chạy nhảy, đi đứng. Để giữ nhóm cơ này khỏe mạnh và linh hoạt, bạn có thể tập các động tác giãn cơ phù hợp.

Cơ xương khớp Triệu chứng thoát vị đĩa đệm và cách cải thiện hiệu quả

03/11/2023 11:05

Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra tại vị trí cột sống phải vận động nhiều nhất, đĩa đệm thường xuyên phải chịu tải lớn. Dưới đây là những triệu chứng nhận biết thoát vị...

Cơ xương khớp Giảm đau thắt lưng với yoga và giải pháp từ thảo dược

20/09/2023 15:32

Đau thắt lưng (đau lưng dưới) là vấn đề rất nhiều người gặp phải hiện nay. Để cải thiện tình trạng đau thắt lưng hiệu quả, người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống lành...

Phụ khoa “Điểm mặt” 3 dấu hiệu cảnh báo u nang buồng trứng

17/03/2023 15:45

U nang buồng trứng là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Bệnh thường lành tính nhưng cũng có một số trường hợp trở thành ác tính. Vì vậy, bạn cần nhận biết...

Chăm già Giúp giảm đau nhức xương khớp ở người già khi trời trở lạnh

11/10/2022 11:22

Đau nhức xương khớp là căn bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi, đặc biệt khi trời trở lạnh, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Dưới đây là một số giải pháp giúp cải thiện...

Khỏe đẹp Châm cứu có những tác dụng gì?

27/08/2022 09:59

Phương pháp châm cứu có thể được xem như một liệu pháp an toàn và có hiệu quả đối với một số vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây, bài viết sẽ cùng bạn tìm hiểu những lợi ích...

Khỏe đẹp 5 tư thế yoga cho cột sống dẻo dai, chắc khỏe

02/08/2022 09:14

Tập yoga thường xuyên đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nếu bạn đang gặp vấn đề với xương cột sống, đau nhức, mỏi lưng... hãy thử một số tư thế yoga dưới đây có thể giúp giảm...