Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều nước
21/04/2021 08:00
Chúng ta thường nghe nhiều lời khuyên về việc phải uống đủ nước, uống nhiều nước hơn nữa để cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và lọc những chất cặn thừa....
8 nguyên nhân khiến bạn luôn thấy khát nước
20/08/2019 17:25
Hay thấy khát nước có thể là do bạn chưa uống đủ lượng nước cơ thể cần, nhưng cũng có thể là do bạn đang mắc một số căn bệnh như đái tháo đường, thiếu máu…
Dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người lớn khác nhau thế nào?
24/04/2019 09:48
Nước rất quan trọng cho cuộc sống, nó chiếm hơn 2/3 cơ thể và thực hiện nhiều chức năng quan trọng như bôi trơn mắt và khớp, giữ cho làn da khỏe mạnh, loại bỏ độc tố và chất thải ra...
Bổ sung vitamin D: Cẩn trọng kẻo 'rước họa', thêm bệnh
05/04/2019 08:58
Vitamin D là dưỡng chất rất cần thiết với sức khỏe con người ở mọi độ tuổi. Vitamin D tốt cho xương khớp, điều hòa huyết áp và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Tuy vậy, bổ sung vitamin...
5 dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối
28/03/2019 16:10
Ăn quá nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh thận và loãng xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết mình ăn thừa muối trừ khi được xét nghiệm nước tiểu. Dưới...
8 lý do bạn nhanh thấy đói dù vừa mới ăn xong
28/02/2019 16:21
Đói là cách cơ thể nói với não bộ bạn đang cần nhiều đồ ăn hơn. Cảm giác này là kết quả của một loạt tương tác phức tạp giữa đường tiêu hóa, hormone và hệ thần kinh. Tuy nhiên,...