7 thói quen buổi tối nguy hại cho tim
28/08/2024 10:17
Buổi tối là thời gian quan trọng để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, một số thói quen thường thực hiện vào buổi tối có thể ảnh hưởng...
10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần vận động nhiều hơn
25/03/2024 11:54
Lười vận động có thể gây ra tình trạng thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần điều chỉnh thói...
Hướng dẫn chăm sóc da cơ bản cho người bệnh đái tháo đường
04/11/2021 16:47
Bệnh đái tháo đường có thể gây ra nhiều vấn đề da liễu do khó duy trì cân bằng đường huyết trong cơ thể. Những vấn đề da liễu mới xuất hiện hoặc tái phát nhiều lần có thể cảnh...
Chân tay lạnh cóng vào mùa Đông là bị làm sao?
19/01/2021 10:24
Chân tay lạnh cóng dù đi tất hay găng tay trong những ngày trời lạnh là một tình trạng khá thường gặp. Điều này có thể gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng tới khả năng làm việc và sinh...
Biện pháp cải thiện lưu thông máu trong mùa lạnh
03/11/2020 13:54
Chân tay tê lạnh là một trong những triệu chứng của tình trạng lưu thông máu kém, thường xảy ra vào mùa Đông. Để cải thiện lưu thông khí huyết, người bị suy giảm tuần hoàn máu nên...