nữ lang - các bài viết về nữ lang, tin tức nữ lang

Thần kinh Ưu điểm và nhược điểm của các loại thuốc mất ngủ, an thần

24/05/2022 22:39

Mất ngủ, thiếu ngủ quá thường xuyên có thể khiến bạn thấy rất mệt mỏi, về lâu dài có thể gây suy sụp tinh thần. Điều này có thể khiến nhiều người nhanh chóng tìm tới các loại...

Bệnh thường gặp Người mất ngủ, ngủ không sâu giấc nên ăn gì?

15/05/2022 12:00

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thực phẩm ăn hàng ngày có mối quan hệ mật thiết với giấc ngủ. Nó có thể khiến bạn ngủ ngon hơn nhưng cũng có thể là “thủ phạm” khiến bạn...

Bệnh thường gặp Những điều cần biết về mất ngủ

13/05/2022 16:34

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, hiện nay mất ngủ lại là tình trạng khá phổ biến gây ảnh...

Bệnh thường gặp Rối loạn giấc ngủ - nỗi ám ảnh của người trung niên và cao tuổi

12/05/2022 15:52

Không ít những người ở độ tuổi trung niên (40-59 tuổi) và cao tuổi (60 tuổi trở lên) gặp phải tình trạng như mất ngủ, khó ngủ, giật mình giữa đêm gây mệt mỏi khó chịu. Vậy làm sao...

Bệnh thường gặp 4 bài tập tốt nhất giúp bạn dễ ngủ

12/05/2022 10:54

Đôi khi một giấc ngủ ngon khó đến vậy, bạn trằn trọc đếm cừu, nghĩ về một đại dương xanh hay nghe những bản nhạc nhẹ nhàng… nhưng giấc ngủ vẫn không thể đến. Vậy tại sao...

Thần kinh TPBVSK Goldream: Sản phẩm hay cho người mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ

04/04/2022 15:17

Tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc… là những vấn đề sức khỏe khá phổ biến, đặc biệt thường gặp ở người cao tuổi hay những người đang trải qua các rối loạn...

Bệnh thường gặp Mất ngủ hậu COVID-19, khắc phục thế nào?

31/03/2022 19:41

Nhiều bệnh nhân sau khi khỏi COVID-19 gặp các triệu chứng hậu COVID-19 kéo dài như mệt mỏi, đau nhức, khó ngủ, mất ngủ… Vậy phải làm sao để người khỏi COVID-19 có thể khắc phục di...

Bệnh thường gặp Mất ngủ hậu COVID-19 diễn ra như thế nào?

30/03/2022 10:10

Sau mắc COVID-19, nhiều người gặp phải các triệu chứng kéo dài dù chỉ mắc nhẹ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm, đau đầu, mệt mỏi, đau nhức…...

Bệnh thường gặp Cần làm gì để ngăn ngừa mất ngủ hậu COVID-19 ảnh hưởng sức khỏe?

29/03/2022 10:09

Mất ngủ hậu COVID-19 gây ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày và làm người bệnh cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày, khó tập trung… Vậy phải làm gì để mất ngủ hậu COVID-19...

Tim mạch Một số loại thảo dược tốt cho người bệnh sa van 2 lá

25/12/2019 16:22

Bên cạnh việc bổ sung một số dưỡng chất như CoQ10, các vitamin nhóm B… người bệnh sa van 2 lá cũng có thể thử dùng một số loại thảo dược tự nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh, kiểm...