Bí kíp phục hồi cơ thể sau giải chạy marathon đầu tiên
14/11/2023 15:11
Chạy marathon luôn được đánh giá là một thử thách rất lớn cả về thể chất lẫn tinh thần đối với hầu hết người tham gia. Làm sao để đảm bảo được thể trạng tốt nhất trong khi...
Bổ sung nước thế nào trong thời tiết nắng nóng?
19/05/2023 11:29
Trong những đợt nắng nóng đỉnh điểm lên tới 40 độ C, bạn cần bổ sung nước đúng và đủ để hạn chế các nguy cơ sức khỏe như kiệt sức, mất nước do nhiệt độ cao.
Trẻ nhỏ bị đau họng nên uống gì?
30/03/2023 11:54
Với trẻ em, tình trạng đau họng gây ra nhiều khó chịu, khiến trẻ ăn uống khó khăn và dễ quấy khóc. Vậy phụ huynh nên chăm sóc, cho trẻ sử dụng thức uống nào để bệnh nhanh khỏi?
Cách tự nhiên điều trị tiêu chảy cho trẻ 1 tuổi
25/08/2018 10:57
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm, dị ứng thực phẩm, virus... Nếu phân của trẻ có dính máu, bạn nên đưa trẻ đi khám ngay. Tuy nhiên, nếu tiêu chảy là do...