Những vật dụng tuyệt đối không nên cho vào lò vi sóng
07/07/2022 11:50
Lò vi sóng là vật dụng thường gặp trong căn bếp hiện đại, có nhiệm vụ hâm nóng, rã đông thực phẩm nhanh chóng. Trong quá trình sử dụng lò vi sóng, bạn cần tránh cho những đồ vật,...
“Điểm danh” thực phẩm chứa carbs lành mạnh tốt cho sức khỏe bạn nên ăn hàng ngày
20/06/2022 15:32
Carbohydrate (carbs) thường được xem là nguyên nhân việc gây ra béo phì hiện nay. Tuy nhiên, không phải tất cả các thực phẩm giàu carbs đều giống nhau. Dưới đây là danh sách các loại thực...
Nên kết hợp ăn sữa chua thế nào để tốt cho cơ bắp?
16/03/2022 14:19
Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, cơ bắp khi được kết hợp với một số nguyên liệu quen...
Dâu tằm giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho tim và còn gì nữa?
06/04/2021 15:36
Thời điểm cuối Xuân - đầu Hạ, hay cuối tháng 3 - đầu tháng 4 chính là mùa dâu tằm chín rộ. Đừng bỏ qua loại quả thơm ngon này, đặc biệt là khi chúng có thể mang tới cho bạn nhiều lợi...
Có làn da đẹp hơn nhờ trái việt quất
22/07/2020 15:30
Việt quất không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, loại quả này có tác dụng làm đẹp, có thể giúp chống lão hóa sớm, giữ làn da tươi trẻ.
Bí quyết giúp bạn có 1 làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn cả tuổi thật
31/03/2020 11:50
Bạn sẽ không phải tốn tiền triệu để mua những mỹ phẩm đắt tiền cũng chẳng cần phải đi đâu xa mà vẫn có được làn da đẹp như mơ ước chỉ với chế độ ăn uống khoa học có bổ...