táo bón - các bài viết về táo bón, tin tức táo bón

Khỏe đẹp 6 loại trái cây ngăn ngừa táo bón và đầy hơi

28/09/2024 09:30

Bổ sung một số loại trái cây quen thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn “tạm biệt” tình trạng táo bón, đầy hơi.

Khỏe đẹp 8 lợi ích của quả lê đối với sức khỏe

22/09/2024 11:30

Lê là một loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Tiêu hóa Táo bón tiền kinh nguyệt và biện pháp khắc phục

14/09/2024 17:26

Hội chứng tiền kinh nguyệt nói chung thường mang lại rất nhiều những “phiền toái” cho chị em phụ nữ, đặc biệt là tình trạng táo bón.

Tiêu hóa Các giải pháp hỗ trợ nhuận tràng “tự nhiên”

09/09/2024 16:44

Ngoài việc sử dụng thuốc nhuận tràng kê đơn thì hiện có khá nhiều loại thảo mộc, thực phẩm và đồ uống có tác dụng như những "người bạn" hỗ trợ hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt...

Chăm già Dấu hiệu bạn đang thiếu chất xơ và cách bổ sung an toàn

21/08/2024 15:55

Chế độ ăn uống đủ chất xơ giúp giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm nguy cơ ung thư. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo bạn đang thiếu chất...

Tiêu hóa Vì sao không nên ngồi trong nhà vệ sinh quá 15 phút?

19/08/2024 16:40

Thói quen ngồi lâu khi đi vệ sinh, đặc biệt khi “ôm điện thoại” quá 15 phút có thể mang lại các tác động xấu cho đường ruột, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Tiêu hóa Tần suất đi vệ sinh phản ánh nhiều điều về sức khỏe

18/07/2024 08:43

Nghiên cứu chỉ ra rằng, số lần đại tiện mỗi ngày không chỉ quyết định hệ tiêu hóa khỏe mạnh hay không, mà còn có thể nói lên nhiều điều về chức năng gan – thận và sức khỏe nói...

Hiểu đúng - Dùng đúng Người bị táo bón cần thận trọng với thực phẩm bổ sung nào?

16/07/2024 17:35

Với người đang bị táo bón, một số thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất hoặc thảo dược có thể khiến tình trạng khó tiêu này trở nặng.

Yêu trẻ Mẹo giảm táo bón an toàn cho trẻ nhỏ

20/06/2024 11:00

Trẻ sơ sinh và nhũ nhi cũng cần đi vệ sinh đều đặn để đảm bảo sức khỏe trong những năm tháng đầu đời. Một vài mẹo nhỏ sau giúp cha mẹ cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ hiệu...

Tiêu hóa Các biện pháp phòng ngừa táo bón cho trẻ nhỏ

12/06/2024 16:14

Táo bón ở trẻ em thường là một vấn đề gây lo lắng cho các bậc phụ huynh. Để giúp bé phòng tránh tình trạng này, việc áp dụng các biện pháp ngăn ngừa ngay từ đầu là rất quan trọng....