Chạy trời không khỏi… ánh sáng xanh
10/08/2023 17:03
Cách tốt nhất để chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời là tránh trú trong nhà. Tuy nhiên, bạn lại khó thoát khỏi ánh sáng xanh – chùm tia đang bao phủ cuộc sống của loài người.
Sử dụng thiết bị điện tử an toàn trong ngày nắng nóng cao điểm
01/06/2023 14:55
Thời tiết khô nóng kết hợp với nhu cầu sử dụng điện tăng cao kéo theo nguy cơ cháy nổ từ thiết bị điện tử. Một vài lưu ý sau giúp bạn đảm bảo an toàn khi sử dụng điện thoại, laptop...
Uống trà để dễ ngủ: Liệu bạn đã chọn đúng loại?
12/08/2022 11:27
Nhiều người nghĩ uống trà vào buổi tối có thể giúp bạn ngủ ngon, say giấc hơn. Tuy nhiên, không thiếu trường hợp sau khi ngủ được không lâu, lại phải tỉnh giấc để giải quyết nhu...
Tại sao ngày càng nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ?
17/05/2022 16:11
Nếu trước đây tình trạng rối loạn giấc ngủ thường được xem là bệnh của người già, thì ngày nay, tình trạng này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bạn có biết tại sao lại như...
Học online thời gian dài ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe của trẻ?
06/01/2022 10:01
Do ảnh hưởng của đại dịch COVID-19, trẻ em tại nhiều nơi đã phải làm quen với việc học online, hay học trực tuyến trên mạng. Tuy nhiên, việc phải học online trong một khoảng thời gian...