Top thực phẩm nhiều sắt hơn cả thịt đỏ
19/05/2017 17:04
Thịt đỏ (thịt bò, thịt heo, thịt cừu) rất giàu chất sắt, tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn tối đa 0,5kg thịt này mỗi tuần. Chính vì vậy, hãy bổ sung thêm sắt từ những thực phẩm khác, bao...
Ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ suy tim cấp tính
30/04/2017 10:10
Thịt đỏ chứa nhiều các chất béo bão hòa, vốn là một trong các nguyên nhân làm tăng cao nguy cơ bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nhà khoa học Anh cho thấy, một hợp chất khác trong thịt đỏ có...
Thịt đỏ rất tốt, thịt bò ăn cỏ còn tốt hơn!
12/03/2017 10:40
Loài người đã ăn thịt trong suốt quá trình tiến hóa, và cơ thể chúng ta được trang bị để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thịt. Một trong những loại thực phẩm đặc...
8 thực phẩm có thể là 'thủ phạm' gây ra buồng trứng đa nang
25/02/2017 11:36
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra Hội chứng buồng trứng đa nang (POCS), trong đó bao gồm cả nguyên nhân xuất phát từ chuyện ăn uống. Dưới đây là 8 thực phẩm có thể dẫn đến bệnh buồng...
Người bệnh Wilson nên tránh xa những thực phẩm này
02/11/2016 15:54
Bệnh Wilson là một dạng rối loạn chuyển hóa đồng, đồng tích tụ và làm nhiễm độc những cơ quan như gan, não, máu, khớp... gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì thế, người...
5 loại thực phẩm có thể khiến bạn buồn ngủ
07/10/2016 11:24
Bạn có thường cảm thấy buồn ngủ tại văn phòng làm việc? Hãy nhớ lại những gì bạn đã ăn vào trước đó nhé. Một số thực phẩm có thể làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ và không thể...