thịt đỏ - các bài viết về thịt đỏ, tin tức thịt đỏ

Dinh dưỡng Thời gian bảo quản thịt trong tủ lạnh: Vài ngày hay cả tháng?

04/04/2019 10:01

Thịt lợn để ngoài được bao lâu? Thức ăn chín để trong tủ lạnh được bao lâu? Thịt để bên ngoài được bao lâu?... Hãy tìm lời giải đáp ngay dưới đây!

Tiêu hóa Những loại thực phẩm có thể gây táo bón mà bạn cần hạn chế

12/03/2019 13:59

Thực phẩm ăn uống hàng ngày có thể là nguyên nhân gây táo bón mà ít ai ngờ tới. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể gây táo bón mà bạn cần hạn chế.

Dinh dưỡng Những dấu hiệu và nguy cơ cảnh báo bạn đã ăn quá nhiều thịt dịp Tết

03/02/2019 16:28

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn trong gia đình đặc biệt là vào những dịp lễ Tết. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm có thể gây trầm cảm

10/12/2018 13:27

Theo các nhà tâm lý học, mức độ trầm cảm tăng mạnh vào mùa Đông so với mùa Hè và chế độ ăn uống cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm. Dưới đây là một số thực phẩm có thể gây...

Tim mạch Người bị cholesterol cao nên kiêng ăn gì?

27/09/2018 17:30

Nếu đang bị cholesterol cao, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình bởi các loại thực phẩm mà bạn ăn có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol trong cơ thể. Dưới...

Dinh dưỡng Ngũ cốc nguyên cám - “khắc tinh” của đái tháo đường type 2

07/09/2018 10:50

Các nhà khoa học tại Đại học Công nghệ Chalmers (Gothenburg, Thụy Điển) đã nghiên cứu dữ liệu sức khỏe của hàng chục ngàn người trong nhiều năm để tìm hiểu việc ăn ngũ cốc ảnh...

Cơ xương khớp 6 loại thực phẩm người bị viêm xương khớp nên tránh

07/09/2018 10:40

Những người bị viêm xương khớp nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên trầm trọng hơn.

Dinh dưỡng 7 thực phẩm giàu kẽm nên có trong chế độ ăn của bạn

13/07/2018 16:54

Thiếu kẽm có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như rụng tóc, các vấn đề về da và nhiễm trùng. Những đối tượng dễ bị thiếu kẽm là trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ mang...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường type 2 nên và không nên ăn gì?

09/07/2018 16:31

Tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh là cách đơn giản giúp ổn định lượng đường trong máu. Dưới đây là những loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị đái...