02/10/2019 10:33
Một phần quan trọng để hoàn thành một dự án hay vượt qua một kỳ thi nào đó là có chế độ ăn uống lành mạnh. Muốn đạt kết quả cao, đây là những gì bạn cần để tăng sự tập trung,...
08/08/2019 09:31
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế cho hay ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, trong khi đó, ăn thịt gia cầm có thể bảo vệ cơ thể chống căn...
14/07/2019 12:00
Cho tôi hỏi, người bệnh đái tháo đường có ăn được các loại thịt màu đỏ như thịt bò, thịt lợn không? Tôi thấy một số nơi nói là phải kiêng hoàn toàn.
12/07/2019 16:50
Mùa Hè là khoảng thời gian lý tưởng để tổ chức các bữa tiệc nướng ngoài trời. Tuy nhiên, nếu không chú ý tới vệ sinh an toàn thực phẩm, bữa tiệc đồ nướng có thể mang tới nguy cơ...
09/07/2019 13:43
Trừ khi bạn ăn chay hoặc thuần chay, bạn có thể đáp ứng hầu hết nhu cầu protein hàng ngày bằng cách tiêu thụ các loại thịt. Nhưng bạn có biết thực sự cần ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày...
07/07/2019 13:10
Có những người ăn thuần chay, họ tránh xa các sản phẩm thịt cá vì lý do sức khỏe. Tuy nhiên, ăn thịt có thực sự xấu?
14/06/2019 11:40
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên giảm lượng tiêu thụ thịt đỏ xuống chỉ còn ít hơn 14gr mỗi ngày, hoặc 100gr mỗi tuần để giảm nguy cơ ung thư và nhiều vấn đề sức khỏe...
13/06/2019 10:11
Bạn nên ăn gì thay thịt đỏ? Và làm thế nào bạn có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ các khoáng chất quan trọng như sắt và kẽm?
12/06/2019 15:01
Nhiều khuyến cáo dinh dưỡng trước đây cho rằng, mọi người nên hạn chế ăn thịt đỏ và thay thế bằng thịt trắng để kiểm soát mức cholesterol trong máu tốt hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu...
17/05/2019 10:06
Nam giới trên 50 tuổi và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ sẽ được hưởng nhiều lợi ích khi thay đổi chế độ ăn từ thịt đỏ sang cá.