thừa cân - các bài viết về thừa cân, tin tức thừa cân

Tim mạch Mẹo giảm mỡ máu cao tại nhà hiệu quả

13/05/2025 17:20

Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát và giảm mỡ máu...

Tim mạch Bật mí những nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ ở người gầy

04/05/2025 14:26

Quan niệm phổ biến cho rằng máu nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở người thừa cân, béo phì hoặc người có chế độ ăn uống không lành mạnh là chưa hoàn toàn chính xác. Thực tế, tình trạng này có...

Khỏe đẹp Đi bộ nhanh có thể giúp giảm chứng rối loạn nhịp tim

04/05/2025 09:26

Mới đây, một nghiên cứu đã với quy mô lớn đã phát hiện ra đi bộ với tốc độ nhanh có thể giảm gần một nửa nguy cơ rối loạn nhịp tim so với đi bộ với tốc độ thong thả.

Cơ xương khớp Mách bạn 4 cách ngăn ngừa bệnh gout

26/04/2025 13:43

Bệnh gout đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Đây là một bệnh lý mạn tính nên người bệnh buộc phải chấp nhận sống chung, điều trị suốt đời. Chính vì vậy, việc phòng ngừa bệnh...

Dinh dưỡng Podcast: Thường xuyên ăn phở buổi sáng có tốt cho sức khỏe?

07/04/2025 13:20

Phở là món ăn được nhiều người Việt yêu thích và hay ăn vào bữa sáng. Thế nhưng, nhiều người lo ngại thường xuyên ăn phở có thể không đảm bảo đủ cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

Xã hội Vì sao người thừa cân, béo phì nhưng suy dinh dưỡng?

16/03/2025 11:00

Tình trạng thừa cân, béo phì nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng thực tế lại có thể xảy ra.

Yêu trẻ Dự kiến tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên béo phì sẽ tăng vọt vào năm 2050

05/03/2025 09:15

Trẻ em và thanh thiếu niên là nhóm dân số dễ bị béo phì và dẫn tới nhiều căn bệnh khác ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Có một thực tế đang lo ngại là căn bệnh này chưa được...

Ung thư Có thể làm gì để phòng ngừa ung thư tái phát?

27/02/2025 16:38

Ăn uống đúng cách, tập thể dục điều độ và tái khám định kì là những cách hữu ích để cố gắng giảm nguy cơ tái phát. Mặc dù những nỗ lực này không thể ngăn chặn hoàn toàn khả...

Dinh dưỡng Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

18/01/2025 12:00

Quả cơm cháy (elderberry) là loại quả mọc dại, dù ít ai để ý tới nhưng chúng lại có tác dụng giúp giảm cân, ổn định đường huyết hiệu quả.

Tiêu hóa 4 cách giúp gan khoẻ mạnh

03/01/2025 11:28

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, có tác dụng giúp cơ thể thải độc. Tuy nhiên, ngoài bia rượu thì béo phì, đái tháo đường type 2 và rối loạn lipid máu là những yếu tố nguy cơ hàng đầu...