thức khuya - các bài viết về thức khuya, tin tức thức khuya

Bạn đọc viết Cách giúp “cú đêm” làm quen với công việc giờ hành chính

19/12/2023 15:58

Không khí lạnh tràn về miền Bắc khiến hội “cú đêm” chật vật khi phải dậy sớm đi làm cho kịp giờ hành chính. Một vài lưu ý sau giúp người có thói quen thức khuya giữ sức khỏe và...

Nghiên cứu - Sản xuất Tại sao dùng mạng xã hội khiến bạn ngủ muộn?

29/05/2023 16:40

Chúng ta đều biết sử dụng mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra thói quen sử dụng mạng xã hội vào buổi tối có thể khiến...

Yêu trẻ Ngủ muộn có hại như nào đến trẻ nhỏ?

25/04/2023 10:56

Các bậc cha mẹ đều biết rằng trẻ nhỏ phải ngủ đủ giấc mỗi đêm. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu các thói quen bận rộn của gia đình đẩy lùi giờ đi ngủ của con?

Điểm tin - Báo bạn Tiêu điểm Sức khỏe+ ngày 10/3/2023

10/03/2023 15:52

Việt Nam có khoảng 800.000 người suy thận giai đoạn cuối; Cứu sống bệnh nhân bị cây sắt đâm thấu cổ nguy kịch; Bé 2 tháng tuổi tử vong nghi do sặc sữa.... là một số nội dung trong Tiêu...

Khỏe đẹp Thói quen ban đêm khiến bạn tăng cân âm thầm

25/12/2021 15:33

Đối với một số người, việc giảm cân vô cùng khó khăn dù cho ăn kiêng liên tục. Tuy nhiên, nhiều người sẽ không ngờ rằng những thói quen vào ban đêm vô tình khiến bản thân tăng cân.

Sung mãn 7 thói quen làm giảm số lượng "tinh binh" của các quý ông

29/09/2021 14:16

Số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới. Hãy tránh xa hoặc hạn chế những thói quen xấu có hại cho sức khỏe “tinh binh” dưới...

Khỏe đẹp 4 thói quen hàng ngày dẫn tới lão hóa da sớm

11/06/2021 16:45

Lão hóa là quá trình tự nhiên của con người ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa da phụ thuộc nhiều vào quá trình chăm sóc da của bạn.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị run và tê tay lúc tối ngủ, cách giải quyết?

16/09/2020 16:03

Em năm nay 23 tuổi, dạo này thường xuyên bị run tay kiểu tê tay vào buổi tối lúc đi ngủ. Không biết như vậy là em bị làm sao, mong chuyên gia cho em lời khuyên? Em xin cảm ơn!

Nam khoa Để tăng cơ hội làm cha, đàn ông nên ngủ trước 10h30 tối!

30/07/2019 17:00

Một nghiên cứu mới đây ở Đan Mạch cho thấy, đàn ông ngủ trước 22h30 có thể cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cơ hội làm cha gấp 4 lần so với những người thường xuyên thức...