thức khuya - các bài viết về thức khuya, tin tức thức khuya

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị run do di truyền có thể chữa khỏi hẳn được không?

21/10/2025 16:07

Tôi bị run do di truyền, đã từng điều trị và cải thiện được khoảng 70% triệu chứng run. Tuy nhiên, sau khi ra viện, quay trở về sinh hoạt thường ngày, biểu hiện run lại quay trở lại. Xin...

Tiêu hóa Chảy máu tiêu hóa vì thói quen thức khuya, xem điện thoại

21/09/2025 14:01

Nữ bệnh nhân 29 tuổi, tại Hà Nội, vừa được Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Hữu Nghị, tiếp nhận trong tình trạng nguy kịch với các dấu hiệu của sốc mất máu do chảy máu tiêu hóa. Ca bệnh...

Tiết niệu 3 thói quen dẫn đến thận yếu và lời khuyên cho bạn

07/08/2025 17:04

Bệnh thận yếu vừa ảnh hưởng tới sức khỏe đồng thời tác động tới tâm lý của người bệnh. Vậy những thói quen nào khiến thận suy yếu?

Khỏe đẹp Đừng đợi đến 12 giờ đêm mới đi ngủ

27/03/2025 10:27

Thường xuyên đi ngủ sau 12 giờ đêm không chỉ là thói quen của “cú đêm”, đây có thể là dấu hiệu giấc ngủ của bạn đang có vấn đề và cần được cải thiện.

Tâm thần kinh Thức càng khuya, nguy cơ mắc trầm cảm càng cao

26/03/2025 15:20

Hiện nay nhiều người trẻ chọn cách thức đêm để làm việc hoặc phục vụ sở thích cá nhân. Nhưng cũng chính thói quen này đang ảnh hưởng trầm trọng tới sức khoẻ, đặc biệt là sức...

Khỏe đẹp Thức khuya ảnh hưởng đến người thừa cân thế nào?

02/09/2024 07:59

Một nghiên cứu mới phát hiện những người thừa cân thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa cao hơn, một nhóm các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh tim,...

Xã hội Podcast: Chuyện gì xảy ra với cơ thể khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?

10/07/2024 15:06

Chúng ta đều biết lợi ích khi giấc ngủ từ 7-8 tiếng không bị gián đoạn. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều người có thói quen thức khuya rồi ngủ bù. Vậy điều này có giúp cơ thể phục...

Bạn đọc viết Cách giúp “cú đêm” làm quen với công việc giờ hành chính

19/12/2023 15:58

Không khí lạnh tràn về miền Bắc khiến hội “cú đêm” chật vật khi phải dậy sớm đi làm cho kịp giờ hành chính. Một vài lưu ý sau giúp người có thói quen thức khuya giữ sức khỏe và...

Nghiên cứu - Sản xuất Tại sao dùng mạng xã hội khiến bạn ngủ muộn?

29/05/2023 16:40

Chúng ta đều biết sử dụng mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra thói quen sử dụng mạng xã hội vào buổi tối có thể khiến...

Yêu trẻ Ngủ muộn có hại như nào đến trẻ nhỏ?

25/04/2023 10:56

Các bậc cha mẹ đều biết rằng trẻ nhỏ phải ngủ đủ giấc mỗi đêm. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu các thói quen bận rộn của gia đình đẩy lùi giờ đi ngủ của con?