tinh bột - các bài viết về tinh bột, tin tức tinh bột

Dinh dưỡng 5 loại bột tốt cho sức khỏe hơn bột mì

28/07/2020 16:25

Không phải loại bột làm bánh nào cũng làm từ bột mì, bột gạo. Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và cả quả dừa cũng có thể biến thành nguyên liệu làm bánh thơm ngon mà tốt cho sức...

Dinh dưỡng Nên ăn mấy bữa trong ngày để giảm cân và ổn định đường huyết?

05/12/2019 14:25

Một nghiên cứu mới cho hay ăn 3 bữa mỗi ngày có thể giúp giảm cân và ổn định đường huyết tốt so với việc ăn 6 bữa nhỏ trong ngày.

Cơ xương khớp 8 loại thực phẩm người bệnh viêm khớp nên hạn chế sử dụng

21/11/2019 16:42

Đối bệnh viêm khớp, việc ăn gì, kiêng gì là vô cùng quan trọng. Hãy tìm hiểu trong bài viết này 8 loại thực phẩm người bệnh viêm khớp nên kiêng để không làm tình trạng bệnh tồi tệ...

Dinh dưỡng Bị bệnh đái tháo đường có ăn được khoai tây không?

02/05/2019 10:28

Người bệnh đái tháo đường nên theo dõi lượng carbohydrate (chất bột, đường) trong chế độ ăn hàng ngày. Khoai tây rất giàu tinh bột, nghĩa là chúng chứa nhiều carbohydrate và có thể...

Dinh dưỡng Ăn hạt quả bơ như thế nào?

22/04/2019 10:40

Hạt bơ thường bị vứt đi, nay lại được nhiều người coi là khoái khẩu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nội tiết Cách tự mình kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2 hiệu quả

10/04/2019 14:11

Để kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2, điều quan trọng là phải theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Ngoài ra, cần nên tham khảo ý kiến chuyên gia về những thực phẩm tốt nhất bạn...

Dinh dưỡng Carbohydrate đơn giản và phức tạp: Khác nhau thế nào, loại nào tốt hơn?

20/02/2019 15:49

Carbonhydrate là một chất dinh dưỡng quan trọng và là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể. Có thể bạn đã nghe nói rằng ăn carbonhydrate phức tạp tốt hơn so với carbonhydrate...

Khỏe đẹp Hỏa hoạn từ những thứ quen thuộc trong gia đình

12/09/2018 16:10

Có những thứ tưởng vô hại nhưng lại rất dễ bắt lửa. Chính vì vậy, hãy luôn kiểm tra mọi thứ trong ngôi nhà của bạn để phòng ngừa nguy cơ cháy nổ!

Dinh dưỡng 6 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá ít carbohydrate

29/06/2018 11:57

Ăn quá nhiều carbohydrate đã được chứng minh là có liên quan tới nhiều vấn đề sức khỏe như: Đái tháo đường, béo phì... Vì vậy, nhiều người có suy nghĩ phải cắt giảm loại dưỡng...

Tiết niệu 7 thực phẩm nên hạn chế khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu

08/04/2018 12:00

Một số loại thực phẩm có thể gây kích thích niêm mạc đường tiết niệu và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.