6 cách giúp tăng cường trí nhớ
17/11/2022 14:21
Kiểm soát huyết áp, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, tạo kết nối xã hội... có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và phòng tình trạng suy giảm trí nhớ.
Sỹ tử mùa thi: Nên ăn gì để tăng trí nhớ?
01/07/2022 17:41
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 đang đến rất gần với nhiều cam go, thử thách. Đây cũng là lúc các sỹ tử cần đảm bảo sức khỏe, luôn duy trì sự tỉnh táo, trí nhớ tốt nhất để ôn...
Mách bạn cách để giúp trí não luôn minh mẫn
21/05/2022 10:39
Khi tuổi tác càng cao, các vấn đề về suy giảm trí nhớ là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể thử luyện tập một số cách sau để hỗ trợ trí não luôn được minh mẫn và cải thiện tâm...