• Chuyên đề:
Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

15/04/2026 11:25
Giữa lịch trình thi đấu dày đặc và áp lực khắc nghiệt của WNBA (giải bóng rổ chuyên...
Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em...

 

Mất ngủ làm tăng nguy cơ chết sớm cho nam giới?
15/04/2015 08:52
Các quý ông dù có yêu đời, lạc quan như thế nào, nhưng khi vào độ tuổi tứ tuần đều không thể tránh khỏi những thay đổi trong cơ thể. Nhiều người còn nhận ra dường như là sức khỏe...
Stress mạn tính: Không khó để nhận ra
13/04/2015 17:37
Những cơn stress bất chợt có thể ảnh hưởng không nhiều đến sức khỏe của bạn nhưng stress mạn tính là một tình trạng bệnh lý không đơn giản.
Mất ngủ: Cẩn trọng khi dùng thuốc an thần
12/04/2015 15:50
Theo GS.TS Phan Chúc Lâm, Chủ tịch danh dự Hội Thần kinh học Việt Nam, thuốc an thần gây ngủ là thuốc hướng thần cần được dùng theo chỉ định của bác sỹ, không tự ý mua dùng vì dùng sai...
7 lời khuyên giúp phòng ngừa đột quỵ
12/04/2015 10:48
Đột quỵ có thể ngăn chặn được đến 80% nếu bạn biết cách kiểm soát các yếu tố gây ra tình trạng này. Các nguyên nhân bao gồm thói quen hút thuốc lá, bị huyết áp cao, đái tháo...
Người béo phì khó bị mất trí nhớ
11/04/2015 12:07
Theo một cuộc điều tra quy mô lớn của Tổ chức Dịch tễ học Oxon và Đại học Vệ sinh và Y học Nhiệt đới London, những người béo phì có ít nguy cơ bị mất trí nhớ hơn những người nhẹ...
5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ
11/04/2015 10:49
Đột quỵ do sự gián đoạn cung cấp máu lên não, ảnh hưởng đến sự sinh tồn của tế bào thần kinh. Những ai bị đái tháo đường, tăng huyết áp, hay hút thuốc lá, béo phì, hàm lượng...
Dấu hiệu stress mạn tính: Ăn gì để cải thiện?
09/04/2015 17:43
Ăn uống là một trong những phương pháp hiệu quả đánh bay stress nhưng ăn khi nào, ăn món gì hiệu quả nhanh... không phải ai cũng biết.
Đã có cách điều trị mất trí nhớ
09/04/2015 17:38
Các nhà khoa học từ Đại học Công nghệ Nanyang của Singapore (NTU) đã tìm ra một cách mới để điều trị chứng mất trí nhớ bằng cách gửi các xung điện đến các khu vực đặc biệt của...
Các bước 'vệ sinh giấc ngủ'
08/04/2015 15:31
Trong nhiều trường hợp, mất ngủ là liên quan đến "vệ sinh" giấc ngủ kém. Đó là những thói quen xấu gây trở ngại cho giấc ngủ như: Sử dụng chất kích thích, hút thuốc, ăn nhiều thực...