• Chuyên đề:
Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run

Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run

12/12/2025 16:53
Từ xa xưa, thiên ma và câu đằng đã được coi là “bộ đôi” thảo dược, là "cặp bài trùng"...
Thời điểm 'đẹp' để bắt đầu một thói quen mới

Thời điểm "đẹp" để bắt đầu một thói quen mới

12/12/2025 15:06
Khởi động một thói quen mới thường được xem là việc nên làm vào đầu tuần. Tuy nhiên,...
 Lúc hướng nội – Khi hướng ngoại: Tính cách của bạn là gì?

Lúc hướng nội – Khi hướng ngoại: Tính cách của bạn là gì?

11/12/2025 15:26
Trong khi các bài trắc nghiệm tính cách ngày càng phổ biến, hai khái niệm hướng nội và hướng...

 

Đau nửa đầu - Căn nguyên của nhiều bệnh tật
05/12/2014 10:10
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đau nửa đầu được xếp trong 20 nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và 11% người trưởng thành đang phải gánh chịu các cơn đau. Người bệnh có các biểu...
 Trầm cảm mùa đông: Kê đơn ánh sáng!
05/12/2014 13:51
Trời vào đông, ngày ngắn và lạnh hơn, khiến nhiều người cảm thấy sầu muộn và phiền não. Những triệu chứng này thuyên giảm khi đông qua đi. Đây là dấu hiệu cho thấy họ đang mắc...
'Sa sút' trí nhớ tuổi đôi mươi
01/12/2014 16:06
Nếu trước đây suy giảm trí nhớ chỉ thường gặp ở người tuổi trung niên, thì nay bệnh đã xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi, có khi chỉ ở độ tuổi đôi mươi…
Suy nhược cơ thể - Hội chứng bí ẩn & khó hiểu
28/11/2014 17:02
Lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, đôi khi ngất xỉu, làm việc giảm năng suất... là những biểu hiện của hội chứng suy nhược cơ thể - hội chứng rất điển hình của cuộc sống hiện đại.
Trí óc “lão hóa” ở tuổi... 25
27/11/2014 14:12
Suy giảm trí nhớ đang ngày càng “trẻ hóa” khi số người tuổi đôi mươi có dấu hiệu sa sút trí nhớ không ngừng tăng lên, dưới sự ảnh hưởng của môi trường sống, áp lực học tập,...
Mất ngủ - phải làm sao?
25/11/2014 16:05
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong, giúp con người loại bỏ những chất độc trong não sau một ngày làm việc căng thẳng. Ngược lại, ngủ không đủ giấc sẽ khiến có thể mệt...
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: Chớ nhầm là tâm thần
25/11/2014 15:26
Ở Việt Nam, rối loạn ám ảnh cưỡng chế thường được quy chung về bệnh tâm thần. Việc quy chụp này khiến người bệnh mặc cảm, không đi khám và điều trị.
5-HTP giúp cải thiện tâm trạng
21/11/2014 17:18
Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc sử dụng một loại thực phẩm chức năng (TPCN) bổ sung amino acid 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) có thể làm giảm lo âu và cải thiện tâm trạng đáng kể.