• Chuyên đề:
Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

15/04/2026 11:25
Giữa lịch trình thi đấu dày đặc và áp lực khắc nghiệt của WNBA (giải bóng rổ chuyên...
Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em...

 

4 thói quen nên bỏ để bảo vệ trí não
03/06/2025 15:22
Bên cạnh những lời khuyên về lối sống lành mạnh, bạn còn cần tránh xa một vài thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng xấu đến trí nhớ và sức khỏe não bộ.
Rối loạn nhân cách chống đối xã hội nguy hiểm thế nào?
03/06/2025 08:57
Rối loạn nhân cách chống đối xã hội (Antisocia Persionality Disorder - ASPD) là một tình trạng đặc trưng bởi sự thiếu đồng cảm và ít quan tâm đến đúng sai. Người mắc ASPD thường có...
Hậu quả của căng thẳng thần kinh tới sức khỏe
01/06/2025 15:10
Căng thẳng là một phản ứng của cơ thể khi đối diện với các tình huống quá tải với sức chịu đựng của mình. Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể gây ra những nguy cơ gây...
'Chiến lược” tự điều chỉnh cảm xúc, hành vi
29/05/2025 14:59
Con người thường trải qua các cảm xúc tiêu cực như giận dữ, ghen tuông, sợ hãi hay lo lắng… và khả năng tự điều chỉnh cảm xúc và hành vi, đặc biệt trong tình huống căng thẳng, là...
Làm thế nào để phát hiện sớm bệnh Alzheimer
27/05/2025 11:10
Các biểu hiện đầu tiên của bệnh Alzheimer thường nhẹ và dễ nhầm lẫn với tình trạng lão hóa thông thường. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, người bệnh có thể được điều...
Ăn gì để cải thiện tâm trạng hiệu quả?
26/05/2025 17:30
Bổ sung thực phẩm lành mạnh vào khẩu phần ăn không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn giảm nguy cơ mắc trầm cảm và lo âu.
Mạng xã hội làm tăng nguy cơ trầm cảm ở người trẻ
24/05/2025 09:55
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, thanh thiếu niên thường xuyên sử dụng mạng xã hội có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm trong tương lai.
Run chân tay và mất thăng bằng là do đâu?
23/05/2025 15:23
Tôi 58 tuổi, có biểu hiện run chân tay khi đứng yên, khi đi lại dễ mất thăng bằng. Tôi đã gặp phải tình trạng này mấy năm nay nhưng chưa đi khám. Không biết tôi bị như vậy là do đâu? Giờ...